Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Ногти слоятся и ломаются. Ванночки с солью, лимоном не помогают. Кто знает реально действующий рецепт или средство?
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Ломкость и слоение ногтей часто становятся следствием нехватки жиров, определенных макро- и микроэлементов – в первую очередь, кальция и магния, а также кремния, цинка, железа, фосфора, йода. Налегайте на продукты, богатые этими веществами – в частности, сливочное и растительные масла, мясо, рыбу, гречку, яйца, зелень, творог, горький шоколад, орехи и семечки. Помните, что здоровье ногтей также обеспечивают витамины А, Е, С, D, В5 и B3.
Из наружных оздоровительных средств могу предложить следующие:
Чтобы укрепить ногти, в первую очередь, необходимо отказаться от наращивания и гель лака — они пагубно влияют на ногтевую пластину. Стоит сдать анализы, и, если вам не хватает каких-либо витаминов, пропить курс(либо комплексом, либо отдельные витамины). Не исключается использование масел для ногтей и кутикулы. Есть хороший способ укрепления ногтей — втирать в них лимонный сок, но пользоввться им можно только в том случае, если нет ранок, т.к. кожу лимонный сок будет раздражать и сушить. Стоит задуматься и о воздействии химикатов на ваши ногти — делайте влажную уборку в перчатках. И не забывайте делать маникюр раз в месяц для поддержания эстетической красоты крепких и здоровых ногтей
Чтобы прекратить ломкость ногтей, нужно пропить курс витаминов для их укрепления, мне помогли витамины компливит, также хорошо помогают различные масла и сыворотки, которыми смазываюся ногти, да и посуду желательно мыть в перчатках.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: