Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Когда я сижу на диете, мне помогает при чувстве голода, чтобы отодвинуть прием пищи, выпить воду маленькими глотками. Ну и ещё один лично мой секрет — чтобы не хотелось есть, нужно убрать из ротовой полости все напоминания о еде, проще говоря, чистить зубы минут через тридцать после каждой еды.

    2
  2. Убрать чувство голода невозможно, так как это физиологический процесс организма. Для поступления чувства голода можно воспользоваться несколькими вариантами. Во-первых, пить больше жидкостей. Во-вторых, между основными приёмами пищи делать перекусы яблоком или творогом. Это не добавит вам больших калорий к концу дня, но поможет более спокойно перенести период диеты. В-третьих, вести активную жизнь, чем больше мы заняты, тем меньше будет проявляться чувство голода, так как сигнал голода подаёт мозг.

    1
    Лучший ответ
  3. Если человек находится на диете с целью похудения, то молниеносную тягу к еде и чувство голода можно притупить при помощи гречневой каши и воды. Это — своеобразный «перекус».

    Мне пришлось столкнуться с такой ситуацией. По совету диетолога на протяжении первой недели диеты варила гречневую кашу без сахара, соли и масла. Просто на воде. Когда возникало чувство голода в промежутках после приема диетической еды  — съедала 1 столовую ложку каши и запивала водой. И так на протяжении чуть не целой недели.

    Со временем такая потребность отпала. Уже со второй недели такой перекус не потребовался.

    1
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Я придерживаюсь интервального голодания 14-10. То есть не ем четырнадцать часов и питаюсь десять часов в течение суток. Но я не придерживаюсь строгого режима, подобного режиму предыдущего автора. Я ужинаю, когда захочу, и отсчитываю четырнадцать часов голодания, поэтому завтрак у меня всегда в ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.  Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При повышенном уровне холестерина в крови рекомендуется следовать диете, которая поможет снизить уровень плохого холестерина (LDL) и повысить уровень хорошего холестерина (HDL). Вот некоторые основные принципы диеты при повышенном холестерине: 1. Снизьте потребление насыщенных жиров. Ограничьте ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Вообще мясо индейки - это одно из самых диетических видов мяса. Даже курица не такая диетическая. Ну тут важно понимать, как именно готовятся эти котлеты из индейки и что в составе колбасы. К примеру в котлетах из индейки, помимо индейки может быть и другое (не диетическое) мясо. Допустим ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Питьевая диета - это диетический режим питания, в котором основной акцент делается на потреблении жидкости. В рамках питьевой диеты рекомендуется употреблять большое количество воды, соков, чаев, низкокалорийных напитков и других жидкостей, а ограничивать потребление пищи. Цель такой диеты может ... Читать далее
331

jj100
Отвечает  jj100:
Диета номер девять, это такая диета, при которой соблюдается постное меню. Нельзя кушать жареное, жирное, солёная, слишком сладкое.  При таком питании, запрещается употреблять большое количество пищи, необходимо питаться дробно. В один приём пищи запрещается большие объёмы, также запрещено ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько соусов, которые могут быть вредными для организма, основываясь на их составе и способе приготовления. Вот некоторые из них: 1. Соусы с высоким содержанием сахара: Соусы, такие как кетчуп и барбекю соус, часто содержат большое количество добавленного сахара. Потребление ... Читать далее
331

Aljenka
Отвечает  Aljenka:
Потолстеть или похудеть просто от регулярного употребления какого-то определенного продукта нельзя. Потолстеть или похудеть можно при постоянном нарушении баланса между количеством потребляемых и расходуемых калорий. Если в организм с пищей регулярно поступает больше калорий, чем расходуется, то ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Водная диета предполагает потребление большого количества воды и ограничение потребления пищи. Она может помочь снизить вес, но это происходит в основном за счет потери воды и временного снижения веса, а не за счет потери жира. Сколько можно скинуть веса на водной диете зависит от многих факторов ... Читать далее
331

AnnoDomini
Отвечает  AnnoDomini:
Так как в вопросе нет уточнения, в какой момент и почему это необходимо сделать, то я просто напомню, что самое здоровое, что может быть в этой ситуации - просто дождаться самоотлучения. Физиологически дети готовы к нему с полутора лет. Но у всех свой опыт - кто-то остается "на груди" лет до трех ... Читать далее