Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 7 )
  1. Спорт может по разному влиять на человека и его психическую составляющую. Все зависит от того каким Вы занимаетесь спортом и какие последствия он влечет за собой.

    Если говорить просто о спорте, как о любимом занятии на каждый день, для удовлетворения собственных потребностей, улучшения здоровья и формы тела. То психологически в данном случае спорт повлияет положительно. Так как Вы сможете наблюдать результат своего труда и занятием спорта в зеркало, а это прямое доказательство старания на результат в виде подтянутой фигуры.

    А если рассматривать спорт с точки зрения соревнования или олимпиады, то это может нанести сильный стресс, расстройства, переживания, нервы, что ведет к психическому расстройству. Так как не стоит забывать, что в спорте всегда есть конкуренты, завистники и люди, которые обсуждают Вас за спиной.

    К сожалению не все спортсмены справляются с таким спортом и могут психически получать регулярные расстройства.

    В спорте так же психическое расстройство можно получить если к примеру неудачно упасть, или повредить  любую часть тела. По нелепой случайности попасть в больницу. Эти ситуации приведут к психическому расстройству.

    Но если перейти на позитивный лад и рассматривать спорт, как смысл жизни и регулярно им заниматься, получать удовольствия от него, то стресс и психологическое расстройство Вас не будет беспокоить, так как Вы заняты любимым делом.

     

    0
  2. По моему мнению, занятие спортом положительно влияют на эмоциональное и психическое состояние человека.

    Спорт помогает человеку спать более организованным, аккуратным, решительным, выносливым, общительным, целеустремлённым, развивает силу воли, помогает пережить трудные жизненные ситуации, расслабиться после тяжёлой работы. 

    Занятие спортои укрепляют здоровье и эммунитет человека, улучшают сон, повышают настроение, приносят положительные эмоции (радость, счастье, восторг, восхищение). 

    0
  3. Спорт в целом влияет на человека самым лучшим образом, что на его физическое здоровье, что на психическое. Психика тоже закаляется. Ты идешь по пути сопротивления, по пути достижения результата. Качаешь мышцы или худеешь не имеет значения. Ты идешь к своей цели, преодолеваешь себя, занимаешься через не хочу или даже через боль, а это очень  укрепляет твое психическое здоровье. Ты лучше себя чувствуешь. Твоя самооценка повышается. Ты бодр и весел. Ты спокоен и уверен в себе. Однозначно, занимаясь спортом твое психическое здоровье только выигрывает.

    0
  4. За себя лично могу сказать с уверенностью, что на моё психическое здоровье спорт влияет прекрасно. И во время занятий плаванием, и после посещения бассейна настроение неизменно улучшается. Да и вся жизнь начинает казаться светлее, что ли. Проблемы отступают, пусть и не навсегда, но на какое-то время точно. Тот же эффект наступает при ходьбе, хотя это по большому счёту не совсем и спорт.

    А вот в молодости, когда серьёзно занималась лёгкой атлетикой, всё было совсем по-другому. Многочисленные частые тренировки изматывали, едва до дома доползала. И настроение соответственно было отвратительным. В те годы радость приносили только достижения личные, к примеру победы на соревнованиях. Так что по-разному бывает.

    0
  5. Психиатры советуют при усилении тревожности или депрессии, начинать активно что-то делать физически. Мыть посуду, полы, или даже устраивать пробежки по квартире.

    Недаром говорят, что движение — жизнь. Спорт вытягивает человека из гнетущих мыслей, отвлекает от неприятной действительности. Он укрепляет мышцы, улучшает осанку, повышает уровень выносливости.

    Но это если речь о нагрузках в меру. Если рассуждать о большом спорте, он наоборот, может испортить психику, и физическое здоровье тоже. Человек подвергает себя запредельным нагрузкам, нервничает, живет ради золотых медалей. Если появляется популярность, потом станет трудно жить без нее, и могут начаться разного рода зависимости.

    Но и обычный спорт полезен не всем. Если у человека больной позвоночник или артрит, с банальными пробежками и то стоит быть поаккуратней.

    0
  6. Спорт дарит человеку состояние уверенности в себе, ориентирует на достижения, а значит, влияет на психику только положительно. Еще при занятиях спортом у человека повышается настроение, улучшается мозговая активность, так как мозг насыщается кислородом, потому после занятий спортом мы обычно чувствуем себя умиротворенно и расслабленно.

    0
  7. Спорт улучшает психическое здоровье человека. И вот почему:

    1. Занятия спортом организм воспринимает как стрессовую ситуацию, поэтому он тут же начинает вырабатывать гормоны счастья — эндорфины. Именно из-за них люди после завершения тренировки чувствуют себе лучше и радостнее.
    2. Спорт вырабатывает дисциплину и силу воли. Если вы начинаете заниматься спортом строго по расписанию (например, три раза в неделю силовые и два раза в неделю плаванье), то становитесь ответственнее. Если продержаться первые пару недель, то потом привыкаешь и эта привычка распространяется на остальное. Перестаешь откладывать дела на потом, легче все успеваешь, все запланированное делаешь вовремя. Соответственно, перестаешь испытывать стресс по поводу невыполненных дел.
    3. Спорт улучшает качество тело, повышает иммунитет, а вместе с тем повышает уверенность в себе. А уверенный в себе человек меньше склонен к апатии и депрессии.
    4. Регулярные физические нагрузки позволяют дольше сохранить молодость и здоровье тела. А чем меньше у человека всяких болячек, тем меньше и тревог о состоянии своего организма.

    Но во всём нужна мера. Спорт полезен, но не стоит превращаться в фанатика. Слишком сильные нагрузки дадут обратный эффект.

    -1
  8. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Fantagiro2311
Отвечает  Fantagiro2311:
Фазы луны, безусловно, влияют на физическое и психологическое состояние человека. Многие люди в определенные лунные сутки могут испытывать недомогание, слабость, головные боли и апатию. Например, полнолуние, а также  9, 6 или 29 дни лунного календаря считаются энергетически тяжелыми и даже ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Вкусовые предпочтения у людей разные. Просто человек не любит сладкое, в том числе и шоколад. Наверное, он предпочитает мясные или рыбные продукты, овощи, фрукты. Я очень люблю шоколад и шоколадные конфеты, а моя хорошая знакомая не любит кушать шоколадные конфеты. Ей нравится сухофрукты, особенно ... Читать далее

Rita Mars
Отвечает  Rita Mars:
Да, отсутствие термозащиты влияет на состояние волос. Любой девайс для волос нагревательного характера, каким бы крутым и современным он не был, так или иначе оказывает влияние на структуру волоса, особенно на кончики волос. От нагревания чешуйки волоса раскрываются, они теряют природную влагу и ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Водоросли издавна используются человеком в пищу, а также для производства лекарственных препаратов. Всякие водоросли являются богатейшим источником нужных и важных для здоровья человека витаминов и микроэлементов, в том числе йода, пищевых волокон, аминокислот и омега-3 жирных кислот. В пищу ... Читать далее
331

Humphrey Van Veyden
Отвечает  Humphrey Van Veyden:
Сильный ветер не только очень неприятен, может привести к различным разрушениям легких построек, обрывам проводов, падению деревьев, что может привести к травмированию людей, ушибам, переломам, электротравмам,  но и негативно влияет на здоровье людей, особенно очень страдают метеозависимые ... Читать далее

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Есть люди, которые не замечают своей красоты, всю жизнь живут и думают, что выглядят посредственно. Это убеждение формируют в них родители, которые считают такой подход в воспитании ребенка верным. На самом деле внешность человека имеет огромное значение для его жизни и поступков. Красивой девушке ... Читать далее

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Если человек всю жизнь занимался спортом, то и в пожилом возрасте он будет продолжать это делать. Тут уже главное - наличие сил и привычки. А если человек не занимался спортом, только постарев, решил, что ему пора привести себя в форму, то тут скорее всего не подойдут тяжелые нагрузки. Даже ... Читать далее

Когда-то проблема лишнего веса волновала исключительно женщин, со временем, это проблема стала волновать и мужчин. В современное время она является насущной и для подростков. Связано это с появлением культа тела, который активно навязывается обществу. Это как с алкоголизмом. Если человек не желает ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Несомненно, что самой титулованной фигуристкой в мире является советская  фигуристка Ирина Роднина. За свою спортивную карьеру эта фигуристка вместе со своими партнёрами - сначала Алексеем Улановым, а затем с Вячеславом Зайцевым - 10 раз становилась чемпионкой мира и трижды завоёвывала титул ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
По моему мнению, исходя из многих жизненных примеров, человек, который страдает алкоголизмом, не сможет бросить пить алкоголь, пока сам этого очень сильно не захочет сделать, и пока сам не поймет, что "алкоголь - это его быстрая смерть". А вот понять ему простую истину вреда от алкоголя, конечно ... Читать далее