Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Старайтесь вспоминать то, что забыли, не подглядывая в ежедневник. Сама замечаю, чем больше давать мозгу отдыхать, тем больше он тормозит. Как стала постоянно использовать калькулятор, так разучилась удерживать в голове даже несложные цифры. Поэтому вспоминайте изо всей силы, обращаясь к помощи блокнотов или гаджетов в последнюю очередь.
Перед сном прокрутите в голове все произошедшее сегодня. Отмечайте самые мельчайшие детали, допустим, попробуйте вспомнить, во что сегодня оделась соседка, зашедшая к вам одолжить сахара.
Учите стихи. Учителя литературы не зря мучили нас этим, развивает память. Туда же отнесу изучение языков.
Читайте. Чтение стимулирует работу мозгов и соответственно, памяти. После прочтения желательно пересказать хоть несколько эпизодов.
Разгадывайте кроссворды — японские, обычные, судоку.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: