Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Если вы являетесь спортсменом, то прыжки в высоту будут неотъемлемой частью ваших тренировок.

    Для начала нужно выполнять плиометрические упражнения для того, чтобы накачать мышцы ног, но важно помнить, что данные тренировки отнимают достаточно много сил и требуют своевременно отдыха.

    Важно делать прыжки из приседаний, выполнять три подхода по несколько повторов до того момента, пока упражнение станет легко даваться.

    Для укрепления и закалки можно использовать прыжки на скакалке, это увеличит вашу выносливость и умение сохранять равновесие.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
В соревнованиях по прыжкам в высоту каждый участник имеет право на определенное количество попыток для преодоления определенной высоты. Обычно спортсмены имеют три попытки на каждую высоту, после чего, если не удаётся её преодолеть, они выбывают из соревнования.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для определения высоты предмета можно воспользоваться различными методами и инструментами: 1. Использование ленты или измерительной линейки для измерения вертикального расстояния от основания предмета до его верхней точки. 2. Использование лазерного дальномера или ультразвукового дальномера для ... Читать далее
331

vladim247
Отвечает  vladim247:
Для выполнения прыжка в высоту способом перешагивание следуйте этим шагам:1. Начните с разбега, при этом скорость должна быть достаточной для преодоления высоты планки.2. Приблизившись к планке, сделайте последний шаг, называемый "перешагиванием". Это означает, что вы делаете шаг вперед одной ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Высоту объекта можно определить различными способами, в зависимости от типа объекта и доступных инструментов: 1. Использование ленты или измерительной линейки для измерения вертикального расстояния от основания объекта до его верхней точки. 2. Использование лазерного дальномера для измерения ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Нужно вести активный образ жизни, побольше двигаться, ходить пешком, бегать, прыгать, играть в игры на природе.  Также можно выполнять различные комплексы упражнений с резинкой для фитнеса. Например, можно приседать или делать разные выпады. Заниматься нужно каждый день, постепенно увеличивая ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Читайте книги и изучайте новые темы. Чтение помогает расширить кругозор и узнать новую информацию. 2. Посещайте музеи, выставки, лекции и другие мероприятия, которые помогут вам узнать что-то новое. 3. Общайтесь с людьми, которые имеют разные интересы и хобби. Общение с разносторонними людьми ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Математический склад ума можно развить, следуя нескольким рекомендациям: 1. Упражняйтесь в решении математических задач. Решайте разнообразные задачи разной сложности, начиная с базовых и постепенно переходя к более сложным. Это поможет вам развить логическое мышление и умение анализировать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы найти время через высоту, необходимо знать начальную скорость и ускорение свободного падения. 1. Определите начальную скорость объекта. Если объект падает с покоя, то начальная скорость будет равна нулю. Если объект имеет начальную скорость, то учтите ее значение. 2. Определите ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов развить концентрацию: 1. Практика медитации: Регулярная медитация помогает улучшить концентрацию и внимание. Вы можете начать с краткой сессии медитации в течение нескольких минут каждый день и постепенно увеличивать время. 2. Физическая активность: Регулярные ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Гидростатический аппарат развит у всех рыб. Он представляет собой пузырьковый мешок, называемый плавательным пузырем, который помогает рыбам поддерживать свою плавучесть и контролировать свое положение в воде. Плавательный пузырь наполнен газом, обычно азотом или кислородом, и позволяет рыбам ... Читать далее
331