Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Для выполнения прыжка в высоту способом перешагивание следуйте этим шагам:

    1. Начните с разбега, при этом скорость должна быть достаточной для преодоления высоты планки.
    2. Приблизившись к планке, сделайте последний шаг, называемый «перешагиванием». Это означает, что вы делаете шаг вперед одной ногой, а затем переносите тело на эту ногу.
    3. В момент перешагивания, согните ноги в коленях и подпрыгните вверх, чтобы преодолеть планку.
    4. После того как ваш верхний корпус проходит через планку, подтяните ноги к телу, чтобы пройти максимально высоко.
    5. Посадите себя на матрас или песок, чтобы смягчить удар.

    Помните, что для выполнения этого способа прыжка в высоту требуется хорошая координация и сила ног. Тренируйтесь под руководством опытного тренера, чтобы избежать травм.

    0
  2. 1. Подойдите к брусьям или шесту для прыжка в высоту и установите правильную высоту для себя.
    2. Разбегитесь и приблизьтесь к брусьям с хорошей скоростью.
    3. Подпрыгните с обеих ног и одной из них опустите на брусья, в то время как другая будет продолжать движение вверх.
    4. Перешагните другой ногой через брусья, подтяните колени к груди и стремитесь пройти максимально высоко.
    5. Перекиньте тело через брусья и ударьтесь об матрас или песок, расправляя ноги для более безопасного приземления.
    6. После приземления не забывайте сразу оттолкнуться и отпрыгнуть в сторону, чтобы избежать удара о брусья.

    Помните, что для успешного выполнения прыжка в высоту перешагиванием важно иметь хорошую координацию и силу ног. Тренируйтесь регулярно и следуйте инструкциям тренера, чтобы улучшить свои результаты.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
В процессе общения люди обмениваются информацией, идеями, эмоциями и мнениями. Они используют различные способы коммуникации, такие как устная речь, письменная коммуникация, жесты, мимика и телесный язык. Общение может происходить как между двумя людьми, так и в групповом формате. В процессе ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В вальсе первый шаг делает обычно мужчина, который ведет партнершу по танцполу.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Крупный алюминиевый комбинат находится в городе Северо-Западного района.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В школьной программе Евгения Онегина, роман Александра Пушкина, обычно изучается в старших классах средней школы, примерно в 10-11 классе.
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Слово "какаду" согласно словарю русского языка С.И.Ожегова является словом мужского рода, поэтому сказать "яркий какаду" - это правильно.  

Камилла
Отвечает  Камилла:
Философия как наука сформировалась в различных регионах мира, включая: 1. Древняя Греция: Здесь зародилась философия как самостоятельная научная дисциплина, начиная с предсократиков, таких как Фалес, Пифагор, Гераклит и др. 2. Индия: В индийской философии развилось множество школ и учений, таких ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы создать новый слой в программе Krita, следуйте этим шагам: 1. Откройте изображение, к которому вы хотите добавить новый слой. 2. В верхней части экрана найдите панель инструментов и выберите иконку "Слои" (Layers) или нажмите клавишу F7. 3. В окне "Слои" нажмите на кнопку "+", расположенную ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
"или крестом, или чертом"
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сравнение выражается путем сопоставления двух или более объектов или явлений для определения их сходств и различий. В русском языке сравнение обычно выражается с помощью слов "как", "также как", "по сравнению с", "более чем" и других. Например: "Этот город такой же красивый, как Париж", "Он ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В Алтайском крае протекают следующие реки: 1. Обь 2. Бия 3. Чулышман 4. Катунь 5. Чемал 6. Кокса 7. Катунка 8. Сулу 9. Чуя 10. Курагино 11. Белая 12. Улаганка 13. Буланаш 14. Кызыл-Чем 15. Ак-Кем
331