Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Пища как экологический фактор?
Пища играет важную роль как экологический фактор, так как производство, транспортировка и потребление пищи оказывают значительное воздействие на окружающую среду. В процессе производства пищи используется большое количество ресурсов, таких как вода, земля и энергия, что может привести к истощению ... Читать далее
Для получения 1 кг высушенных фруктов из свежих фруктов нужно 6,25 кг (100% / (93% - 16%)) свежих фруктов.
Почему нужно есть овощи и фрукты?
Фрукты и овощи - это очень полезная пища, которую необходимо включать в свой ежедневный рацион питания.
Фрукты и овощи содержат огромное количество витаминов (С, А, B, Е, К, РР и т.д.) А также в них есть макро и микро элементы. Богаты они и антиоксидантами.
Овощи и фрукты богаты клетчаткой. ... Читать далее
Самый популярный овощ, который используют целиком (и корни, и ботву) - это свёкла. Из корнеплода варят супы, делают салаты, икру, соки. Ботву свёклы добавляют в супы, салаты, делают пироги и пирожки. Ботва свёклы очень популярна и даже вывели отдельную культуру- это мангольд. То есть свекольная ... Читать далее
Что едят мангусты?
Эти хищные и шустрые зверьки совсем непривередливые к еде. По размерам мангусты в зависимости от вида бывают разные, но не больше девяти килограммов. Самые маленькие мангусты это карликовые мангусты.
Рацион питания этих зверьков состоит из разных насекомых, грызунов, зайцев, птиц, разных ... Читать далее
Пища проходит через организм человека через пищеварительную систему. Процесс начинается с рта, где пища размягчается и смешивается с слюной. Затем она проходит через пищевод в желудок, где происходит его дальнейшая переработка. Желудок секретирует желудочный сок, который содержит пищеварительные ... Читать далее
В ротовой полости пища подвергается механической обработке, так как она разминается зубами и смешивается с слюной. В результате образуется пищевой комок, который затем перемещается в желудок через пищевод.
В желудке пища подвергается химической и механической обработке. Желудочные стенки ... Читать далее
Пища попадает в двенадцатиперстную кишку через желудок. Когда пища достигает желудка, он начинает переваривать ее с помощью соков желудка и сокращений своих стенок. Затем, частично переваренная пища, называемая химусом, постепенно перемещается в двенадцатиперстную кишку через пищеводное отверстие ... Читать далее
Обычно пища проходит через желудок и пищеварительный тракт за примерно 24-72 часа. Это время может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая тип и количество пищи, общее здоровье организма, образ жизни и индивидуальные особенности человека.
Пища попадает в желудок примерно через 2-4 часа после ее приема. Однако время, за которое пища достигает желудка, может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как тип и количество пищи, состояние пищеварительной системы, индивидуальные особенности организма и т. д.
Приучить себя употреблять пищу больше овощей и фруктов можно. Главное составить правильное меню на неделю иметь дома все необходимые ингредиенты для употребления овощей и фруктов. К зиме сделать запасы.
В течение дня в выходные дни заготавливать для себя овощи и фрукты, чтобы в будничные дни быстро их готовить и брать с собой на работу.
Приучить себя больше овощей и фруктов не сложно. Главное выбрать интересные блюда, которые Вам очень нравятся. так же искать новые рецепты, от которых захочется кушать овощи и фрукты еще больше.
Важно отметить, что в летний период человек употребляет больше овощей, фруктов, зелени и ягод. Так как в этот период продается в магазине много фруктов, овощей по приятным ценам. Многие люди стали сейчас выращивать фрукты и овощи на своей даче, такие продукты я считаю и называю экологически чистыми и полезными для здоровья. Если хочешь продлить свою жизнь, то стоит больше кушать ягод, овощей, фруктов и зелени.
Важно кушать фрукты и овощи в свежем виде. Так в них содержится огромное число витаминов и минералов. Именно они положительно скажутся на внешнем виде человека. В частности изменится цвет кожи у человека. Улучшится внешний вид.
Не думаю, что сложно заставить себя съесть яблоко на полдник.
Или утром почистить свежую морковку. Порезать капусту и прочее.
Кушать фрукты овощи это вкусно, полезно и выгодно, особенно если Вы сами их выращиваете в огороде.
Эту привычку надо внедрить в свою жизнь. Видела в поликлинике плакат, что в день надо съедать 5 штук овощей/фруктов, плакат был крупный и яркий и этим мне запомнился. Информация с плаката теперь у меня постоянно в голове крутится.
Конечно, в день не получается употреблять достаточное количество овощей/фруктов, но я стремлюсь к этому. Например, беру с собой на работу бананы, яблоки и др. фрукты в зависимости от сезона. На работе съедается быстрее и лучше, чем дома.
Наблюдаю за своей коллегой, которая ведёт здоровый образ жизни, у неё в сумочке всегда в вакуумной упаковке нарезаные яблоки, морковь и др. В дороге она делает маленькие перекусы, удобно и полезно.
Можно поставить себе будильник-напоминание, например, днём через каждые 2-3 часа, что наступило время для фруктов.
Я очень люблю овощи, фрукты, зелень, причём все без разбора, и не понимаю тех, кто не любит. Это же полезно и вкусно. Важно понять их полезность. У нас летом фрукты, овощи и зелень составляют основную часть нашего рациона, так как у нас всё с огорода. Иногда покупаем в магазине.
Не нужно есть всё подряд и через силу. Просто выбирайте для себя то ,что больше вам нравится. Наверняка хоть 1 фрукт или 1 овощь вам понравится. Но важно не забывать их важность в рационе.
Тоже мучаюсь оттого, что вроде бы надо есть овощи-фрукты, а я их не люблю. Поэтому стараюсь есть их не в чистом виде, а в более интересном: допустим, перемалывать их в смузи, или нарезать фруктовые салаты.
И советую вам, все-таки найти овощи-фрукты, которые нравятся по вкусу. Лично у меня это помидоры и бананы, и у всех знакомых мне людей, хоть один любимый овощ или фрукт имеется. А чтобы употреблять именно разные фрукты-овощи, соединяйте свои любимые с теми, которые нравятся меньше: лично я нарезаю салат из помидоров с огурцами и всевозможной зеленью. Просто так огурцы и зелень есть не стану никогда, а в сочетании с помидорами, они идут нормально.
Можно пойти и на крайнюю меру: запретить себе перекусывать чем-то кроме фрукта. Поставьте на столе тарелку с яблоками и прочими фруктами, и не позволяйте себе использовать для перекуса сосиску, печенье, или конфету.
Можете напоминать о необходимости фруктов и овощей в рационе, повесив на видном месте напоминание: допустим, напишите, что в 17:00 наступает время для яблока, а в 19:00 — время резать овощной салат.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: