Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Заниматься ходьбой, как и любыми другими физическими нагрузками постепенно. Лучше ходить по улице или в парке, специально оборудованном для этого месте. Сначала сделайте зарядку, а только потом начинайте ходить. Ходите сначала километр.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: