Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. При сколиозе рекомендуется заниматься спортом, который помогает укрепить мышцы спины и корректировать осанку. Вот несколько видов спорта, которые могут быть полезными при сколиозе:

    1. Плавание: это отличный спорт для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Вода помогает снизить нагрузку на позвоночник, а различные стили плавания тренируют разные группы мышц.

    2. Йога: йога может помочь улучшить гибкость, силу и осанку. Однако важно выбирать асаны (позы), которые не создают дополнительного давления на позвоночник и не усиливают искривление.

    3. Пилатес: пилатес также помогает укрепить мышцы спины, корректировать осанку и улучшать гибкость. Важно выбирать упражнения, которые не создают излишней нагрузки на позвоночник.

    4. Велосипед: катание на велосипеде может быть полезным при сколиозе, так как укрепляет мышцы спины и корректирует осанку. Однако важно правильно настроить велосипед и подобрать правильную посадку, чтобы избежать дополнительной нагрузки на позвоночник.

    5. Балет: занятия балетом могут помочь укрепить мышцы спины, улучшить осанку и гибкость. Однако важно выбирать уроки, которые не требуют излишней гибкости и не создают дополнительного давления на позвоночник.

    В любом случае, перед началом занятий спортом при сколиозе рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы выбрать подходящие виды спорта и упражнения, а также избежать возможных осложнений.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
При поступлении в школу ребенок должен знать следующее: 1. Базовые навыки чтения, письма и счета. 2. Как следовать правилам и инструкциям учителей. 3. Как вести себя в классе и вне класса. 4. Как общаться с учителями и сверстниками. 5. Основные правила безопасности. 6. Как ухаживать за своими ... Читать далее
331

merkotun maksim
Отвечает  merkotun maksim:
Кувырок назад — это своеобразный паспорт в мир гимнастики и визитная карточка, без которой никак не обойтись в акробатике. Это упражнение присутствует везде, где ценится гибкость, координация и способность контролировать собственное тело. Этот элемент один из ключевых кирпичиков в изящной ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Термин "шталмейстер" переводится с немецкого буквально как " начальник конюшни". Ещё в Киевской Руси в 11-12 веках сушествовала должность придворного конюшенного при  княжеском дворе, в обязанности которого входил присмотр за придворными конюхами, уход и содержание табунов лошадей. Начиная с ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сеть на основе концентраторов (hub-based network)
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Глубина введения иглы при внутривенной инъекции зависит от места инъекции и толщины кожи пациента. Обычно игла вводится на глубину от 1 до 3 см. Важно следить за тем, чтобы игла была введена в вену, а не в соседние ткани или артерию. При необходимости, для точного определения глубины введения иглы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Инструментальное исполнение: музыкальные произведения могут быть инструментальными (без слов) или вокальными (со словами). 2. Темп: музыка может быть быстрой, средней скорости или медленной. 3. Ритм: музыка может иметь различные ритмические характеристики, такие как танцевальный ритм, маршевый ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В соревнованиях по прыжкам в высоту каждый участник имеет право на определенное количество попыток для преодоления определенной высоты. Обычно спортсмены имеют три попытки на каждую высоту, после чего, если не удаётся её преодолеть, они выбывают из соревнования.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Система линейных уравнений имеет единственное решение, когда матрица коэффициентов является невырожденной, то есть ее определитель не равен нулю. Это означает, что уравнения не линейно зависимы и система имеет ровно одно решение.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Боулинг – это вид спорта, который играется на специальной дорожке с десятью кеглями, которые нужно сбить с помощью шара. Цель игры заключается в наборе максимального количества очков за определенное количество фреймов. Боулинг требует от игрока хорошей координации, силы и точности, а также ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Не ставьте пальцы внутрь автомата, особенно когда он работает. 2. Не пытайтесь разобрать или починить автомат самостоятельно, если у вас нет соответствующих навыков. 3. Пользуйтесь автоматом только для предназначенных целей, не пытайтесь вставлять в него несовместимые предметы. 4. При ... Читать далее
331