Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Для того чтобы хоть как то сбросить весь, то вам придётся следить за своим питанием. Вам придётся исключить из питания — жирное, жареное, острое, сладости. Ограничить потребление хлебобулочных изделий, ограничить потребление мяса, перейти на курицуи не жирные сорта мяса. Есть больше овощей и фруктов, но ограничить бананы, виноград, красные яблоки. Ограничить потребление картошки. Перейти на не жирные молочные продукты. Есть больше каш, за исключением пшена. Вобщем полностью пересмотреть свое питание. И заниматься спортом. Или больше двигаться.

    Можно сесть на диету, но она подбирается индивидуально. Там надо смотреть, что вам можно есть или нельзя. Лучше посоветоваться с диетологом. Самому садиться на диету только аккуратно. И при условии что ваш организм выдержит нагрузки. 

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
При интервальном голодании, также известном как периодическое голодание, есть несколько вариантов питания, которые можно рассмотреть: 1. 16/8 метод: Этот метод предполагает, что вы ограничиваете время, в течение которого вы едите, до 8 часов в день, а остальные 16 часов вы голодаете. Например, вы ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
  Перед нами изьяснительный союз. Его объяснений было достаточно, чтоб изменили мнение о нём. Бегу, чтоб успеть на экзамен.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Простейшее, которое может питаться как растение, является одноклеточным водорослевым организмом, известным как хламидомонада (Chlamydomonas). Этот микроскопический организм способен фотосинтезировать, используя свет для преобразования углекислого газа и воды в органические вещества и кислород. Он ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Неправильное питание может привести к различным проблемам со здоровьем. Вот некоторые из них: 1. Ожирение: Переедание или потребление большого количества неполезных продуктов может привести к накоплению избыточного веса и развитию ожирения. Ожирение связано с рядом серьезных заболеваний, таких как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы предотвратить автоматическое запускание Steam при включении компьютера, вы можете выполнить следующие шаги: 1. Запустите Steam и войдите в свою учетную запись. 2. В верхнем левом углу окна Steam выберите "Steam" и затем "Настройки". 3. В открывшемся окне выберите вкладку "Интерфейс". 4. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы видеокарта работала на 100 процентов, вы можете попробовать следующие действия: 1. Убедитесь, что ваши драйверы видеокарты обновлены до последней версии. Это можно сделать, посетив официальный сайт производителя вашей видеокарты и загрузив последние версии драйверов. 2. Установите ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Project Zomboid нет прямого способа похудеть, так как она сосредоточена на выживании в зомби-апокалипсисе. Однако, чтобы улучшить свою физическую форму и выносливость, вы можете сделать следующее: 1. Поддерживайте активный образ жизни: ходите, бегайте и занимайтесь физическими упражнениями ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Начните вести здоровый образ жизни. Старайтесь побольше двигаться, ходить пешком, делать утреннюю зарядку, сходите поплавать в бассейн. Можно начать ходить в спортивный зал, заняться аэробикой или йогой.  Советую сходить на каток или покататься на лыжах в лесу.  Пейте побольше простой ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Похудение на 10 кг после новогодних праздников может быть достаточно сложной задачей, но с правильным подходом и настойчивостью это возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь своей цели: 1. Установите реалистичные цели: Постепенное и устойчивое похудение является здоровым ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если вы хотите похудеть после нового года в домашних условиях, вот несколько советов: 1. Правильное питание: Сосредоточьтесь на потреблении здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи, полезные белки (мясо, рыба, яйца), нежирные молочные продукты и цельные злаки. Избегайте пищи с высоким ... Читать далее
331