Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Расскажу на личном опыте. В детстве и юности я очень часто болела простудными заболеваниями. Причем начиналось все с простых ОРВИ, которые потом почти всегда переходили в бронхит или пневмонию.

    Уже во взрослом сознательном возрасте мне очень надоело болеть и я стала заниматься своим здоровьем.  Теперь болею гораздо реже. Если простуда начинается, то проходит за несколько дней и без осложнений.

    Мои нехитрые рекомендации:

    1. Всё время проветриваю помещение.
    2. Принимаю контрастный душ (без фанатизма).
    3. В переходные периоды (начало осени и конец зимы) пью витамины.
    4. Ем как можно больше овощей и фруктов.
    5. Как только начинаются первые признаки простуды, перестаю есть. Если организм выдерживает, то можно и сухое голодание попрактиковать. Хотя бы 12-14 часов. Насморк так 100 % уходит при сухом голодании.

    И самое главное — очень многие болезни возникают из-за переутомления, стрессов, повышенной тревожности. Йога и медитация помогают снять напряжение в теле, улучшают самочувствие и иммунитет. Нужно вовремя отслеживать усталость, поменьше волноваться и использовать практики для расслабления тела.

    Если вдруг промочите ноги или попадете под дождь — нужно сразу, придя домой, погреть ножки в тазике. Потом теплые носки одеть. Можно и с горчицей.

    Не болейте.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Lolita
Отвечает  Lolita:
Посоветую старые известные комплексы "Ревит", "Ундевит", "Гексавит". Они очень доступны по цене, есть во всех аптеках. Особенно люблю "Ревит". Там есть самое необходимое. Но лишь витамины, без микроэлементов. Но в сезон простуд спасают.  Ещё очень недорогой Витамин С в виде цилиндрической ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Кровью 2. Лимфой 3. Жидкостью межклеточного пространства
331

С детства люблю козье молоко больше, чем коровье. Оказывается, оно особенно полезно детям, и по мнению врачей, даже способно влиять на их ДНК: то есть, развитие ребенка пойдет самым благоприятным образом. Плюс, оно хорошо воздействует на формирующиеся мышцы, делает ребенка более крепким. Еще, это ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Этот орган относится к мочеполовой системе человека.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Болезни сердца и сосудов (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и др.) 2. Ожирение 3. Диабет 4. Рак 5. Болезни дыхательной системы (астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др.) 6. Болезни пищеварительной системы (язва желудка и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Иммунитет общий (ОБЖ) - это комплекс защитных механизмов организма, направленных на борьбу с инфекциями, вирусами, бактериями и другими вредными воздействиями. Иммунитет общий включает в себя клеточный и гуморальный иммунитет, а также врожденный и адаптивный иммунитет. Поддержание здорового ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Центральная нервная система (ЦНС) управляет деятельностью всего организма. Она состоит из головного и спинного мозга, которые контролируют все функции организма, включая движение, чувствительность, мышление, речь, память, а также регулируют работу других систем органов, таких как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Видовая принадлежность организма определяется его генетическими характеристиками, которые передаются от родителей к потомкам. Она определяется наличием определенного набора генов, которые кодируют определенные физические и биологические свойства организма, такие как форма тела, цвет, строение ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сердце является органом, который приводит в движение нашу кровь.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Наличие жабр у взрослого организма характерно для рыб.
331