Как попрощаться с вредными привычками?

Как попрощаться с вредными привычками?
Какие есть способы?

Есть ответ
Lela233 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Чтобы распрощаться с вредными привычками, человек сам должен очень сильно этого хотеть и понимать, для чего он хочет этого. Все понимают, что любые вредные привычки очень пагубны для здоровья. Но а чтобы от них отказаться, надо найти для себя новое интересное занятие, хобби, которому придется отдавать много свободного времени, одним словом, заниматься любимым делом, тогда и на вредные привычки останется совсем мало времени.

    0
Напиши ответ и заработай

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Тут всё дело в том, что чувство сытости не наступает сразу. А лишь спустя минут двадцать после начала еды. Потому такими неспешными и были трапезы в прошлых веках. У помещиков, например, обед растягивался часа на два. А если мы спешим, и времени не хватает, то, естественно, стремимся запихать в ... Читать далее
331

Наполнить свою жизнь максимальным количеством интересных реальных событий. Поверьте, когда полдня проходит в парке или музее, а вечер - в кафе с друзьями, вообще забываешь о существовании интернета. Но этот вариант применим только для выходных. А в будни пытайтесь сосредоточиться на работе ... Читать далее
331

katyamaj
Отвечает  katyamaj:
Начинайте день с улыбки, даже если вы еще в кровати позвольте себе улыбнуться, пусть Ваша улыбка будет натянута, но она запустит соответствующие процессы. Выпивайте стакан чая с лимоном и принимайте контрастный душ. Подойдите к окну и вытяните руки вверх, почувствуйте свободу и радость. Это ... Читать далее

Irena
Отвечает  Irena:
Насильно невозможно никого перевоспитать-ни мужчину, ни женщину. Уже у человека с пятнадцати лет формируется характер и вырабатываются привычки. Если человек любит того, кому не нравятся его привычки или образ жизни, он будет стараться подстроиться и не доставлять своим поведением неприятных ... Читать далее

Devushka_lab
Отвечает  Devushka_lab:
Привычки питания из детства действительно могут мешать похудеть. Вот некоторые из них, которые встречались у меня: 1. Съедать все, что лежит на тарелке.  В детстве часто родители или бабушки заставляли все съедать до конца, даже если мы не хотели, тем вызывая переедание.  2. Есть все с ... Читать далее
331

bubaba
Отвечает  bubaba:
Рефлексы не зависят от воли человека. Помните из курса школы собаку Павлова? Условный рефлекс у  нее вырабатывался, когда ей показывали еду и включали свет. В итоге, слюна у животного  начинала выделяться только при зажигании лампочки. Безусловные рефлексы заложены в наших нервных клетках ... Читать далее
331

nadya031224@gmail.com
Отвечает  nadya031224@gmail.com:
Когда есть любовь, все, что делаешь для родного и близкого человека, все в радость. Готовишь, разговариваешь, идёшь за продуктами, все с большим желанием. Даже если был тяжёлый день и усталость просто валит с ног, знаешь, что дома любят и ждут. По этому ужасно хочется домой и некоторые даже не ... Читать далее

ТСК
Отвечает  ТСК:
"Привычка" - часто употребляемое слово. Под ним понимается поведение, образ действий, склонности, ставшие в жизни обычными, постоянными. Всем известно такое народное выражение: "Привычка - вторая натура". В связи с этим наблюдаются хорошие привычки и плохие. Например, для кого-то вошло в привычку ... Читать далее
331