Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Спешу вас расстроить, локальное похудение невозможно, это научно доказанный факт. И любые рекламы на этот счет врут! Диета — единственная возможность похудеть, причем скорость похудения в разных местах в большей степени зависит от генетики, и, возможно, икры начнут избавляться от жира в последнюю очередь. Так что запаситесь терпением.
В икрах ног похудеть довольно таки сложно так, как мышцы нужно не накачать, иначе икры станут еще больше, а именно растянуть. В этом случае может помочь ежедневный комплекс упражнений, самомассаж (большими пальцами нужно массажировать от пятки до колена в течение 10-15 минут), ну и конечно диетическое питание, отказ от жирной, соленой, копченой, жареной, сладкой пищи.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: