Как похудеть в 40 лет женщине?

Вопрос
Есть ответ 0
Linka 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Запретить употребление мучных, газированных напитков, специй, сладостей и майонезов.

    Увеличить в разы употребление салатов, овощей всё готовить на пару или запекать в фольге в духовке. Организм придёт в норму и быстро привыкнет к переменам.

    Увеличить приём жидкостей и физическую нагрузку на организм. Не передать после 6 вечера. Вести активный и подвижный образ жизни.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё