Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Есть разные способы похудения. Если вы решили сесть на диету, чтобы похудеть и загнали себя в эти рамки, то терпите. Есть более менее «не голодные» диеты. Например, с рисовой диетой я сбросила больше 4,5 кг и это за два дня. Надо сварить рис, без соли, масла и без молока на одной воде и есть его целый день маленькими пиалами, я клала в блюдце, так кажется его много. Ела 5-6 раз в день. Пить воды надо много, не чая или кофе, а именно чистой воды. Это способ, когда крайне быстро надо схуднуть, но больше двух — трех дней одним рисом питаться нельзя.

    Если вы без диеты хотите просто похудеть и постоянно что-то жуете, перекусываете и чаем забиваете желудок с бутерами, то похудеть не получится. Лучше больше пить жидкости, чтобы голод заглушить.

    А вот кушать можно всего, чего вы хотите через каждые 3-4 часа по 4-5 раз в день, маленькими порциями, особо если у вас преобладает еда в виде овощей и фруктов. Можно есть их свежими, варенными, тушеными и запечёнными, но только не жаренными на сковороде, избегая жирной на масле еды и выпечки, то кушать не будет хотеться, а вот несколько килограмм можно сбросить. Больше двигайтесь, гуляйте, ходите, даже в бассейне можно поплавать, сразу ноги и руки похудеют, а живот уменьшиться. Главное после тренировок не налетать на еду, а стараться больше пить воды.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если у вас возникло желание отчислиться из университета, рекомендуется следовать следующим шагам: 1. Подумайте о причинах. Разберитесь, почему вы хотите покинуть университет. Может быть, проблема в выбранной специальности, сложности учебы, личных обстоятельствах или других факторах. Понимание ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нельзя купить все, что хочется, потому что финансовая грамотность предполагает ответственное отношение к своим финансовым ресурсам и умение правильно управлять ими. Это включает в себя умение планировать бюджет, распределять доходы и расходы, учитывать финансовые цели и приоритеты. Если мы будем ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Поздравляем всех победителей олимпиады по литературе! Ваше достижение в этой области заслуживает наивысшей похвалы. Вы продемонстрировали не только свои знания и понимание литературы, но и свою страсть и любовь к слову. Мы гордимся вами и желаем вам дальнейших успехов в вашем творческом пути. Пусть ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Подводя итог, можно сказать, что
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Project Zomboid нет прямого способа похудеть, так как она сосредоточена на выживании в зомби-апокалипсисе. Однако, чтобы улучшить свою физическую форму и выносливость, вы можете сделать следующее: 1. Поддерживайте активный образ жизни: ходите, бегайте и занимайтесь физическими упражнениями ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Начните вести здоровый образ жизни. Старайтесь побольше двигаться, ходить пешком, делать утреннюю зарядку, сходите поплавать в бассейн. Можно начать ходить в спортивный зал, заняться аэробикой или йогой.  Советую сходить на каток или покататься на лыжах в лесу.  Пейте побольше простой ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если вы хотите слушать песню "Как хочется жить" во время рождества бесплатно, есть несколько способов: 1. Поискать песню на музыкальных платформах, таких как Spotify, Apple Music, Яндекс.Музыка или ВКонтакте. Возможно, она доступна для прослушивания бесплатно или в рамках бесплатной версии ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
"Ты знаешь, как хочется жить" - песня группы Рождество.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Похудение на 10 кг после новогодних праздников может быть достаточно сложной задачей, но с правильным подходом и настойчивостью это возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь своей цели: 1. Установите реалистичные цели: Постепенное и устойчивое похудение является здоровым ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
"Рождество как хочется жить" - это клип, который был выпущен в 2018 году. В клипе показана история молодой девушки, которая испытывает одиночество и грусть во время праздников. Она встречает мужчину, который помогает ей обрести радость и счастье. В клипе присутствуют яркие праздничные декорации ... Читать далее
331