Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Сном и спокойствием. Не позволяйте просачиваться негативу — отстранитесь от злых людей, не смотрите гнетущие или страшные фильмы. Новости тоже не стоит, особенно сейчас. А позитива впустите побольше — порисуйте что-нибудь радостное, потанцуйте, послушайте приятную музыку.
Если не помогает, придется прибегнуть к валерианке, пустырнику, таблеткам типа Персена.
Еще очень рекомендую ванны с маслом. Капните немного лавандового или мелиссового эфирного масла, и полежите в ванне до ее остывания.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: