Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Соглашусь с предыдущими авторами ответов, обильное питье и витамин С, тёплая ванна и затем пропотеть под одеялом весьма действенные способы.
Пью во время недомоганий воду с мёдом, а также завариваю иван-чай (хорошо влияет на иммунитет).
Дополнительно хорошо помогают полоскания дешёвым аптечным средством — йодинолом (раствор с водой, полоскания горла как при ангине, так и других заболеваниях в качестве обеззараживания).
Для себя открыла ещё одно интересное применение глазных капель альбуцид — в качестве обеззараживающих в нос они очень хорошо идут. Привыкания не вызывают, в качестве лечения 5/5.
Важно решительно действовать на начальном этапе.
Из моего опыта в возрасте от 17 до 40 лет. Как только начинал чувствовать простуду, старался дать себе хорошую физическую нагрузку, до пота. Это были бег, лыжи, футбол, баскетбол. Плюс обильное питьё чего-то, желательно витаминного. Не всегда по жизни это удавалось применить. Но если удавалось, то простуда к утру отступала.
После 40 лет перестал это делать и в зимний период стал терять неделю-другую на простуду, грипп и восстановление.
После 50-ти регулярно делаю прививки от гриппа и практически перестал простывать и болеть гриппом. Хотя холодовые нагрузки бывают приличные. Если и появляются симптомы простуды, то заканчиваются после того, как согреюсь.
Это мой личный опыт, не претендующий на универсальность. Но каждый может выработать свою методику. Пусть даже методом проб и ошибок. Бывает, что по-другому нельзя. Но действуйте сразу и не давайте болезни накрыть вас.
При первых симптомах простуды я начинаю действовать немедленно, так как времени на болезнь у меня нет.
Меня не раз выручали мои следующие действенные способы, а именно, я начинаю принимать увеличенную дозу витамина С, отменяю все физические нагрузки, пью насыщенный клюквенный морс, включаю увлажнитель. Если необходимо кладу под ноги грелку на ночь, если мучает только насморк и других симптомов нет, то принимаю ванну в течение одного часа.
Это бывает сложно сделать, потому что если уж вирус попал к вам в организм, то скорее всего вы должны будете пережить все стадии простудного заболевания. И это будет длиться минимум неделю. Поэтому идите к врачу, оформляйте больничный и болейте в домашних условиях.
Решите переносить болезнь на ногах, будьте готовы к осложнениям и неприятным последствиям после того, как проболеете неделю. Лично я никому не советую дожидаться, когда начнется гайморит или прочие побочные эффекты простуды.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: