Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Витамин Е всасывается не полностью, обычно только половина тех веществ, что поступают в организм. Еда помогает всасыванию этого витамина. Е — жирорастворимый, чтобы он усвоился, в ЖКТ должны присутствовать жиры. А иначе пользы от лечения будет мало. Поэтому принимать этот витамин нужно через полчаса или час после еды. Запивать его нужно чистой водой, использовать для этого чай, кофе или другие напитки не стоит.
Витамин Е в народе полезен, что он считается витамином молодости и плодовитости. По рекомендациям врачей, его употреблять следует после следующей схеме. Вначале нужно принять легкую еду в виде киви, после через час выпить витамин, а кушать уже после истечение 60 минут. Он тогда легче и быстрее усваивается.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: