Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Обычно это свойственно родителям, которые гиперопекают своих детей. Они постоянно за ними все контролируют, спрашивают, как начальники, выполнено ли то, что они их просили сделать.
Меня такое отношение ко мне как к подчиненной очень раздражает. Я не для того целыми днями работаю и выполняю задания начальников на работе, чтобы еще вечером отвечать, почему я до сих пор не почистила чашу для приготовления выпечки и когда я это сделаю. Может, я вообще не считаю нужным это делать, а хочу отдохнуть.
Родителям с синдромом гиперопеки этого не понять и не объяснить. Единственный способ не доводить себя при таком отношении — дистанцироваться и сократить общение до минимума. Только такой вариант позволит матери задуматься, что можно с детьми пообщаться не только о том, что они должны, по их мнению, сделать, а просто о том, как прошел день.
Сначала необходимо вспомнить, почему вы стали все контролировать. Произошло неприятное событие, или вы увидели данную модель поведения у кого-то. Когда вы это вспомните, пусть это даже было в детстве, попытайтесь воспроизвести на бумаге свои мысли, чувства, выводы, которые вы сделали. Посмотрите, почему, кто вас окружал. Вы скорее хотите избежать повторения ситуации и неприятных чувств. Проработав ситуацию, вы увидите, что не могли ее избежать, она не случилась внезапно, она проявилась внезапно. Вы не были ее причиной. Причиной тому явился человек или обстоятельство.
Если вы будете все контролировать, вы окажитесь в напряжении и не сможете наслаждаться жизнью. Важно понять, что мы не защищены от сюрпризов Вселенной. Есть события, которые вне вашего локуса контроля: поведение другого человека, например, по отношению к вам. Контролируя, вы потратите силы, а события все равно произойдут, так как не вы причина и не вы решаете исход.
Итог: самое главное — найти причину, ввиду которой вы стали контролером. Помните, что поведение людей с зависимостями контролировать не получится. Ваша жизнь станет неуправляемой, человек не изменится, лучше от такого человека отстраниться и дать возможность самому решить свои проблемы, не прибегая к спасательству.
Нужно уяснить для себя, что контролировать важно лицам определенных профессий, к примеру, начальникам, прорабам, контролёрам… Если ваша профессия не связана с управленческой деятельностью, то контроль не уместен.
Обычно контролировать всё берутся те, кого долго унижали, обманывали, кто пережил предательство, страх и испуг, те, кого обворовывали, кого постоянно подставляли. После всех пыток он пытается стать твёрже и всё контролировать, чтобы снова не стать жертвой.
Можно обратиться к психологу. Если выяснить причину, то следствие исчезнет. Иногда контролируют всё не только жертвы, но и деспоты, и тираны.
Лучше всего даже помощь психотерапевта. Но должно быть решительное желание избавиться от данной тяги!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: