Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Витать в облаках можно в меру, поскольку фантазирование развивает воображение и помогает определиться, чего мы действительно хотим. При этом постоянные бесплодные мечтания не приносят человеку конкретной пользы, а только отнимают время.
Для того, чтобы перестать витать в облаках, нужно учиться фиксироваться на текущем моменте, то есть точке «здесь и сейчас». Для этого лчуше всего подходят методы наблюдения и осознанной медитации. Те мечты, которые возникают в момент «витания в облаках» необходимо зафикисировать письменно и попытаться проанализировать, о каких нереализованных потребностях они говорят. Некоторые из фантазий можно воплотить в реальность. Для этого нужно четко сформулировать цель, разбить ее на задачи и этапы, а затем постепенно, шаг за шагом, реализовывать мечту.
Нереальные фантазии можно переформулировать в достижимые. Например, мечту стать самым богатым можно переделать в цель «Хочу, чтобы уровень моего дохода увеличился в 2 раза». Желание стать самой красивой разбивается на реально достижимые этапы: 1) Похудеть на 10 кг 2) Улучшить состояние кожи за счет косметических процедур 3) Сделать новую прическу и т.д.
Данный метод позволяет переводить «витание в облаках» в плоскость реализации своих целей.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: