Как перестать витать в облаках?

Есть ответ
Юлия Иванова 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Витать в облаках можно в меру, поскольку фантазирование развивает воображение и помогает определиться, чего мы действительно хотим. При этом постоянные бесплодные мечтания не приносят человеку конкретной пользы, а только отнимают время.

    Для того, чтобы перестать витать в облаках, нужно учиться фиксироваться на текущем моменте, то есть точке «здесь и сейчас». Для этого лчуше всего подходят методы наблюдения и осознанной медитации. Те мечты, которые возникают в момент «витания в облаках» необходимо зафикисировать письменно и попытаться проанализировать, о каких нереализованных потребностях они говорят. Некоторые из фантазий можно воплотить в реальность. Для этого нужно четко сформулировать цель, разбить ее на задачи и этапы, а затем постепенно, шаг за шагом, реализовывать мечту.

    Нереальные фантазии можно переформулировать в достижимые. Например, мечту стать самым богатым можно переделать в цель «Хочу, чтобы уровень моего дохода увеличился в 2 раза». Желание стать самой красивой разбивается на реально достижимые этапы: 1) Похудеть на 10 кг 2) Улучшить состояние кожи за счет косметических процедур 3) Сделать новую прическу и т.д.

    Данный метод позволяет переводить «витание в облаках» в плоскость реализации своих целей.

    0
Напиши ответ прямо сейчас
Лучшие предложения
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 18 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 5%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Ренессанс Кредит
Кред. лимит
600 000 ₽
Проц. ставка
от 28.9%
Без процентов
до 145 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
Нет
Решение
1 час
8 800 200-09-81
rencredit.ru
Лицензия: №3354
31 949 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
МигКредит
Сумма займа
100 000 ₽
Проц. ставка
От 0,08%
Срок займа
До 364 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
5 мин.
8 800 700 09 08
migcredit.ru
23 985 заявок

Brienna
Отвечает  Brienna:
Для этого постарайтесь понять, сколько времени у вас отнимает то, что вы рассматриваете этого человека, раздражаетесь на него. Если времени на это уходит много, посчитайте, как бы вы могли провести его с пользой для себя, и это многое поставит на свои места. Вы поймете, что вместо того, чтобы ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Это занятие постоянно пожирает время, которое можно посвятить полезным делам. Постарайтесь какое-то время посчитать, сколько в течение дня вы тратите на листание ленты новостей в социальных сетях, просмотр пабликов. Если получится несколько часов, подумайте, чем полезным вы могли бы заняться в это ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Говорят, что от лунатизма очень хорошо помогает вода. Как только лунатик уснул, возле его кровати надо поставить тазик с холодной водой, либо расстелить мокрую тряпку. Во время пробуждения, прежде чем встать с кровати, лунатик опускает ноги на пол, чтобы встать и пойти по квартире. Как раз во ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Для начала вам нужно понять, какую негативную сторону лично для вас имеет то, что называется "мягкотелость". Скорее всего на вас взваливают больше работы, раз вы всегда соглашаетесь, боитесь отказаться. Также и дома вы постоянно все за всех делаете.  Попробуйте представить, что изменится в ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Боязнь ошибок обычно свойственна тем, кто ничего не делает, а также новичкам в каком-то деле. Если вы изо дня в день выполняете свою работу, у вас много задач, ошибки неизбежны, потому что все мы люди и не можем за всем уследить.  Чтобы перестать бояться ошибок, старайтесь относиться к ним ... Читать далее
331

Juliette has a gun
Отвечает  Juliette has a gun:
Чтобы перестать бояться чужого мнения, нужно иметь свое собственное твердое мнение на все вещи. Тогда человеку не будет так важно, что кто-то о нем неправильно подумает. Если человек будет готов брать ответственность за свои принимаемые решения, то и слушать он будет только себя и свой внутренний ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Просто представьте на минуту, что вам сообщают страшную новость о том, что жить вам осталось полгода, несколько месяцев. Вам будет до слез обидно, что вы откладывали свою жизнь на потом, не покупали себе ничего вкусного, не путешествовали, куда вам хотелось. И одно осознание этой ничтожности ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Обесценивание себя самого - привычка, которая закладывается в нас родителями. Например, если вас не хвалили за хорошие оценки, говорили, что в вашем возрасте это было нормой, ничего выдающегося вы не совершили, то, скорее всего, во взрослом возрасте вы будете обесценивать себя, не считать, что вы ... Читать далее
331
Обучающие онлайн-курсы
  • Разработка
  • Маркетинг
  • Аналитика
  • Дизайн
  • Менеджмент