Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Есть такое понятие как «зона комфорта». Если человек стеснительный — это его зона комфорта. Любое изменение, будь то изменение внешности или как в вопросе — научиться не стесняться, все это будет выходом из зоны комфорта.
Нужно четко определить, в чем заключается стеснение? Боязнь выступать на публике? Или стеснение по поводу своей внешности? Как только вы определите, что именно мешает быть в себе уверенным, то нужно начинать предметно работать. Сейчас в интернете множество тренингов и бесплатной доступной информации как выработать уверенность в себе. Если есть возможность, то нужно обратиться за помощью к специалистам, а если такой возможности нет, то необходимо использовать бесплатные ресурсы.
Прочитать книги по психологии, четко определить что в себе не нравится и работать над собой. Заняться спортом, если есть финансовая возможность, сходить к психологу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: