Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Необходимо контролировать свои действия и для начала успокоить нервы. Можно начать медитировать и пить теплый чай с успокоительными травами. Если стрессовая ситуация повторяется или приходят новые события, которые заставляют сильно нервничать и царапать лицо, стоит завести четки и пересчитывать их в тяжелой ситуации, так руки будут заняты и не потянутся к лицу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: