Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Я не диетолог, но предыдущий ответ эксперта поверг в шок. Это из разряда – «а наврежу-ка я себе сам» или еще по типу – «отморожу-ка я уши назло мамке». Лучше не применять такой дичайший способ – есть побольше сладкого, чтобы потом перехотеть совсем этот продукт кушать.
Мы используем очень давно проверенный метод отбить охоту к сладкому. Покупаем сухофрукты и ягоды разные: чернослив, курагу, абрикос без косточки, алыча, изюм и финики. И иногда, что подороже кусочки — дыни, манго, бананы и инжир сушеный. Также вишню вяленую берем и киви.
Еще очень нравится смесь в разноцветной мозаике, порезанные кубиками цукаты — ананас, кизил, манго и т.д. Покупаем все это даже не в сезон и не смотрим на время года. Кладем горсточками в вазочку, и стоят они у нас на столе — хочу возьму я к чаю вместо сахара, а можно и так подойти угоститься. Очень все эти вкусные и полезные изыски отбивают охоту и тягу к сладенькому.
Если очень уж сильно хочется сладкого, то это значит — в организме не хватает магния, ешьте орехи, виноград и еще гречку. Также безвредные для фигуры зефир и пастилу или уж чурчхелу купить на рынке – это такая тонкая сладкая «колбаска» внутри ее орехи, а сверху облита виноградным застывшим сиропом. Получается дешево, без вреда для здоровья и для фигуры безвредно.
Тяга к сладкому бывает у всех, а если вы худеете, то вам крайне важно, чтобы ее не было, потому что сладкое — источник калорий, а значит не способствует сбросу массы тела.
У меня есть нестандартный способ, который работает только на определенные категории сладкого. Специально покупаете много этого вида сладкого, например, халвы, и весь день едите только ее. К концу дня вас будет тошнить от одного вида этого продукта, тяга к нему гарантированно пропадет на несколько месяцев.
Будьте осторожны при этом, не ешьте через силу. Главное, чтобы у вас пропало желание есть этот вид сладкого дальше.
Такой трюк можно проделать с разными видами сладкого, в итоге вы скорее всего вообще откажетесь от него.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: