Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как перестать вести сидячий образ жизни?
Здесь всё зависит только от вашего желания и силы воли. Самое главное - выйти из зоны комфорта. Очень тяжело заставить себя выйти на улицу, особенно когда на улице дождь и слякоть. А от бега, например, можно устать так, что потом совсем не захочется продолжать.
Поэтому, прежде всего, - не ... Читать далее
Начать нужно с похода к врачу-кардиологу. Он спросит про ваши жалобы, назначит ЭКГ - кардиограмму сердца. Это самое показательное исследование, которое наглядно демонстрирует возможные проблемы.
Существует ещё одна процедура - УЗИ сердца.
Есть и суточное мониторирование - на тело прикрепляются ... Читать далее
Пряности и специи: в чем их польза?
Мир и специй и пряностей очень многогранен, ведь каждая специя или пряность обладает целым спектром своего воздействия на организм. И его необходимо хорошенько узнать, прежде чем начать использовать незнакомую вам до этого пряность. Ведь каждая специя обладает не то чтобы противопоказаниями, но ... Читать далее
Обморожение кожи: как лечить?
На обмороженные участки кожи накладывают бинт, смоченный раствором фурацилина или хлоргексидина. Делают это для того, чтобы предотвратить попадание болезнетворных бактерий в рану.
Используют также мази, обладающие антимикробным действием. Назначают обезболивающие препараты. Для уменьшения отека ... Читать далее
Люди, работающие в офисах, страдают от малоподвижности. Длительное отсутствие активных движений пагубно сказывается на здоровье. Поэтому для предотвращения различных болезней, специалисты советуют в течении рабочего дня выделять немного времени для гимнастики. Конечно, никто не будет в кабинетах ... Читать далее
Ржаные отруби чем полезны?
Ржаные отруби - очень полезная вещь. У меня всегда есть дома на полочке. Они являются бесценным источником клетчатки, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, очищают и выводят токсины.
Кроме того, они богаты витаминами и микроэлементами. Много в них витаминов группы В, так что для вегетарианцев ... Читать далее
Похудеть можно от любых физических нагрузок, просто всё зависит от их интенсивности. Если, занимаясь скандинавской ходьбой, Вы станете ходить долго, на большие расстояния и в хорошем темпе, ну и, разумеется регулярно, то, скорее всего немного похудеете. А то что физическую форму приведёте в порядок ... Читать далее
Фисташки: в чем их польза?
Любые орехи полезны для организма, во всех орехах широкий комплекс и витаминов, и минералов. Фисташки не являются исключением. В чём их польза? Прежде всего, они полезны для пищеварения, нормализуют обменные процессы, а значит, в небольшом количестве подойдут для контроля веса. Клетчатка в их ... Читать далее
На этот счёт существует много разных точек зрения. Дело в том, что причин, которым человек может попасть в такую полосу, несколько. Одна из них — это потеря внутреннего баланса. Другими словами, человек сам не понимает, чего он хочет. Или понимает, но вся логика его действий направлена по другому вектору. И получается, что он всё равно, что человек с завязанными глазами. который пытается пройти по комнате, заставленной мебелью.Естественно,что человек натыкается на эту мебель, по другому быть и не может.
Поэтому, один из способов выйти из этой полосы — это остановиться и разобраться с самим собой — чего я хочу? И трезво оценить, а что я делаю и куда направлены мои нынешние действия? И если найдёшь противоречие, то сразу поймёшь, что дело именно в этом. Но даже если такого противоречия не будет, то всё равно разбираться в этом вопросе нужно. Внутренний психологический и эмоциональный баланс — это очень важная вещь, если речь идёт о выборе жизненного пути. ведь неприятности и проблемы в нашей жизни не появляются сами по себе это тоже результат определённых действий. Другими словами, мы их сами создаём своими неправильными мыслями и действиями. Чтобы от них избавиться, нужно избавиться от беспорядка внутри себя.
Надо просто настроиться, что все будет хорошо, и даже произошедшие неудачи воспринимать как временное явление.
Если вы уверены, что с вами это будет происходить регулярно, то можно приобрести какой-нибудь оберег, который будет приносить вам удачу. Либо обратиться к экстрасенсу, чтобы он заговорил вас и оградил от неудач и проблем. Возможно это поможет.