Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Чтобы не впадать в уныние, у человека должен быть стимул, стремление, интерес. Порой не совсем понятно, почему уныние считается страшным грехом. Вероятно, потому, что в таком состоянии у человека теряется интерес к жизни и появляются нехорошие мысли.

    К тому же в этом состоянии человек становится невыносим для любящих его людей. Первое, что нужно сделать. разобраться в себе и том, что привело вас в это состояние и заставить себя заняться любым физическим делом. Выполнив пусть даже небольшую работу, необходимо порадоваться за результат своего труда.

    Можно попытаться полностью поменять что-то в окружении. Это может быть банальная перестановка в комнате, которая повлечёт за собой какой-то следующий шаг. Возможно, в руки попадёт что-то, что напомнит об увлечении, которое много лет назад назад приносило радость.

    Народная мудрость призывает к постоянному занятию, чтобы день не был скучен. В любом возрасте с унынием помогает справляться желание познавать что-то новое для себя.

    Ещё для человека важно осознание того, что ты очень нужен кому-то. Унывать не приходится тогда, когда ты знаешь, что тебе рады дома всегда. А на работе тебе интересно то, чем ты занимаешься. А в коллективе есть единомышленники.

    0
  2. На мой взгляд, уныние рано или поздно подкрадывается ко многим людям. Это нормально. День сменяет ночь.
    Главное, не зависнуть в унынии надолго. Если в доме есть маленькие дети, в хандру погрузиться вряд ли получится. Не дадут. Свои выросли, можно «взять напрокат». Предложить родственникам или хорошим знакомым устроить день отдыха, а ребенка взять к себе. 
    Способ, который лично мне помогает — «лечь на дно». Хорошенько отоспаться. Устроить день-два ничегонеделанья. Даже запретить в это время заниматься хозяйственными делами. И через некоторое время накатывает — я поунываю потом, а сейчас лучше приборкой займусь.
    Также помогает избавиться от уныния поддержка человека, который в данный момент коматозит. Расспросить, подумать над способами поднять настроение. Чужие проблемы мы охотнее решаем. А попутно может наступить осознание — ну, и чего я скисла? У других вон что твориться, и то можно решить.

    0
  3. Надо узнать причину уныния, и когда она будет выявлена, то бороться с ней. Замечала, что мерило плохой жизни у каждого свое: как говорят, кому-то жемчуг мелкий, а у кого-то есть нечего. Если впадать в уныние именно из-за того, что жемчуг мелкий или что не удалось купить платье «от кутюр», поверьте, оно того не стоит, есть в жизни море ситуаций более печальных, а ваша — отнюдь не катастрофичная. На мой взгляд, так прослеживается избалованность жизнью, когда мы начинаем придираться уже к тому, что недостаточно богаты.

    Если причины более серьезные (плохое здоровье у вас или болен близкий, расстались с любимым, потеряли работу), надо прошлое оставить в прошлом. Нет смысла сто раз прокручивать в голове произошедшее и что главное — надеяться, будто начальник или любимый позвонят с извинениями. Признайте, что вами совершена ошибка, и пообещайте, что сделаете все, чтобы избежать ее повторения. В случаях, связанных со здоровьем, усердно лечите себя или своего близкого.

    Мне помогает принять плохое факт, что жизнь коротка. Страдать и в итоге, умереть — согласитесь, совсем невесело и даже странно. Старайтесь перевешивать негатив позитивом: бросил любимый — запишитесь на танцы, затопили соседи — воспримите это как повод сменить надоевший ремонт и начните с упоением выбирать новые обои.   

    0
  4. Нужно жить и, несмотря ни на что, радоваться жизни.

    Я считаю, что если у человека действительно есть какие-то тяжёлые моменты в жизни, то он испытывает отчаяние, горе, а уныние — это лёгкая эмоция, которая часто бывает из-за небольших неприятностей, либо просто от безделья.

    Иногда уныние реально может возникать от усталости. Просто человек измучен работой, ранними подъёмами, несбалансированным питанием (вместо полноценного обеда — булка с кофе). В таких случаях обязательно позвольте себе отдохнуть — пыль на шкафу, которую вы запланировали протереть шваброй на выходных, никуда от вас не денется, а вот полноценный отдых, сон в выходные дни реально пойдёт на пользу здоровью. Правильно расставляйте приоритеты — отдохните, если нужно.

    Если вы нисколько не уморились — например, работаете из дома, не устаёте и начинаете унывать, то первое, что вам нужно взять за правило — выходить из дома. Нужно обязательно гулять — парки, скверы, даже просто пройтись по магазинам. Это даёт энергию, бодрит.

    Ещё повышает уровень гормона радости вкусная еда, особенно сладости — шоколад, бананы. Хочется съесть вкусного — не отказывайте себе, побалуйте себя.

    И очень хорошо от уныния, депрессии помогает физическая активность — спорт, лыжи, коньки, летом — езда на велосипеде, бег, плавание.

    Будьте активным человеком — уныние как рукой снимет.

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Fantagiro2311
Отвечает  Fantagiro2311:
Фазы луны, безусловно, влияют на физическое и психологическое состояние человека. Многие люди в определенные лунные сутки могут испытывать недомогание, слабость, головные боли и апатию. Например, полнолуние, а также  9, 6 или 29 дни лунного календаря считаются энергетически тяжелыми и даже ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Вкусовые предпочтения у людей разные. Просто человек не любит сладкое, в том числе и шоколад. Наверное, он предпочитает мясные или рыбные продукты, овощи, фрукты. Я очень люблю шоколад и шоколадные конфеты, а моя хорошая знакомая не любит кушать шоколадные конфеты. Ей нравится сухофрукты, особенно ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Водоросли издавна используются человеком в пищу, а также для производства лекарственных препаратов. Всякие водоросли являются богатейшим источником нужных и важных для здоровья человека витаминов и микроэлементов, в том числе йода, пищевых волокон, аминокислот и омега-3 жирных кислот. В пищу ... Читать далее
331

Когда-то проблема лишнего веса волновала исключительно женщин, со временем, это проблема стала волновать и мужчин. В современное время она является насущной и для подростков. Связано это с появлением культа тела, который активно навязывается обществу. Это как с алкоголизмом. Если человек не желает ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
По моему мнению, исходя из многих жизненных примеров, человек, который страдает алкоголизмом, не сможет бросить пить алкоголь, пока сам этого очень сильно не захочет сделать, и пока сам не поймет, что "алкоголь - это его быстрая смерть". А вот понять ему простую истину вреда от алкоголя, конечно ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
По-моему мнению, причина довольно банальна и проста. Людей устраивает такая жизненная ситуация. Они просто считают лишней тратой своего времени пойти поменять в официальных документах своё имя.  Знаю среди своего окружения много людей женского и мужского пола, у которых имя в паспорте одно, а ... Читать далее

Маркетплейсы прочно вошли в нашу жизнь и настолько прочно, что мы зачастую заказываем в них продукты питания и лекарства.  Если вы делаете заказ раз или в два в месяц и покупаете только то, что вам нужно, то можно не беспокоиться и не переживать. Если вы тратите чуть ли не весь семейный ... Читать далее

Критика наносит удар по самолюбию человека. А кто из нас не любит себя? Каждый считает, что он белый и пушистый. Хочет слышать в свой адрес только комплименты.  Воспринимать критику полностью нейтрально может только очень гениальный человек, поскольку он уверен в своей гениальности и в своём ... Читать далее

Человек, оставшийся без крова, находится в огромной беде. И если есть возможность помочь ему, то обязательно нужно это сделать!  Сейчас существует немало ночлежек. Например, в Санкт-Петербурге, в Пскове. Там хорошие условия пребывания. Людей кормят. Можно помыться.  Если человек лишился ... Читать далее

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Лично я постоянно замечаю за собой, что я так и не научилась правильно держать ручку во время письма. Я её как-то обхватываю всей рукой, вместо того чтобы держать только пальцами. Благо, мне не приходится много писать на работе, в основном я печатаю на ноутбуке. Но честно сказать, в институте во ... Читать далее