Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
При растяжении связок необходимо обратиться в травмпункт. Ногу нужно положить на мягкий валик и сильно ее не напрягать. Если растяжение не сильное, то делать йодистую сетку. Можно мазать Спецмазью, помогает от растяжений.
Лечение важно начинать как можно быстрее. В первый день прикладываем лёд на место растяжения. На второй день делаем йодовую сетку, постоянно обновляя рисунок. Йод снимает воспаление в поврежденной месте. Сетку рисуем несколько дней. Затем начинаем ставить компрессы. Хорошо помогают компрессы с теплым молоком. Во время лечения ногу держать в состоянии покоя, особенно первые три дня, в лежачем состоянии класть на небольшую возвышенность, например, на валик из скрученного полотенца.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: