Авторизация
Как избавиться от шейного остеохондроза?
Давно мучает шейный остеохондроз, пробовала мази, уколы ,иглоукалывание- не помогло. Так чем же его вылечить?
Есть ответ
Красота и здоровье
2 Ответы
0
К сожалению, от шейного остеохондроза не избавится если он уже появился. Можно лишь соблюдать меры предосторожности чтобы он не обострялся. Остеохондроз — это разрастание костной ткани тела позвонков. Соответственно если они разрослись, то уже никуда не денутся. Необходимо заниматься лечебной физкультурой, побольше двигаться. Сменить сидячую работу. Иногда массаж, иногда то же самое иглоукалывание. Это всё даёт эффект. Просто он кратковременный и не так ярко выражен, если остеохондроз хронический. Вам здоровья.
Остеохондроз — такая болезнь, с которой нужно бороться постоянно. Имею уже давно шейный остеохондроз мне очень хорошо помогает мануальный массаж (главное найти хорошего мануальщика), посещение бассейна, ношение специального ортопедического ошейника, он ослабляет нагрузку на позвонки, укрепляет мышцы, по-крайней мере, чувствуешь себя намного легче.
Старайтесь делать постоянные упражнения для укрепления мышц, их много в интернете, при регулярном повторении есть эффективность.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: