Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Если у вас возникла боль седалищного нерва, следующие методы могут помочь облегчить симптомы:

    1. Покой: Постарайтесь избегать длительного сидения или стояния в одной позе, так как это может усугубить боль. Регулярно делайте перерывы, чтобы прогуляться или сделать некоторые растяжки.

    2. Применение холода и тепла: Нанесение холодного компресса на больное место может помочь снизить воспаление и уменьшить боль. Также можно попробовать применить тепло, например, с помощью горячей воды или теплого полотенца, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

    3. Растяжки: Выполнение растяжек для мышц, связанных с седалищным нервом, может помочь снять напряжение и уменьшить боль. Некоторые полезные упражнения включают наклоны туловища вперед, наклоны боком, скручивания и растяжки ягодиц.

    4. Массаж: Мягкий массаж в области седалищного нерва может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение. Однако, будьте осторожны и не нажимайте слишком сильно на больное место, чтобы не усугубить симптомы.

    5. Анальгетики: При сильной боли можно принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или диклофенак), чтобы снизить воспаление и облегчить боль. Однако, перед применением любых лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.

    6. Физиотерапия: Если боль продолжается или усиливается, рекомендуется обратиться к физиотерапевту, который может предложить индивидуальные упражнения и процедуры, направленные на облегчение боли седалищного нерва.

    Важно помнить, что если боль седалищного нерва продолжается или усиливается, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Транскрипция данного неодушевленного, нарицательного существительного женского рода из одного слога выглядит следующим образом: [б о л']. в слове 4 буквы (из них 2 согласн., 1 гласн. и мягкий знак) и 3 звука, где 2 согласн. и 1 гласн. Верный ответ: 3.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вегетативные рефлексы продолговатого мозга реализуются через ядра блуждающего нерва (нерва X) и ядра блуждающего нерва (нерва IX). Эти нервы отвечают за управление автономными функциями организма, такими как дыхание, сердечная деятельность, пищеварение и другие.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чужая боль может стать своей, когда мы сопереживаем и понимаем ее, когда она вызывает у нас эмоциональную реакцию и влияет на наши чувства. Это происходит, когда мы настолько сильно вовлекаемся в чужую ситуацию, что начинаем чувствовать ее как свою собственную. Это может произойти, например, когда ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Место выхода зрительного нерва называется зрительный диск или зрительный нервный диск.
331

Клим
Отвечает  Клим:
Одна из причин боли в животе после еды - переедание.  Буквально после новогоднего застолье у меня у самого такое было. Объелся так, что ни вздохнуть,  ни выдохнуть. Как говорится, надо меньше жрать. В этом случае, для улучшения пищеварения, можно принять 1-2 таблеточки "Мезима". Через ... Читать далее

Maxfartuna
Отвечает  Maxfartuna:
Это очень важная и больная тема для многих людей! Печень очень капризный орган и по факту он не болит даже у людей с циррозом печени на последней стадии. Все знают истории о том, что печень довольно-таки живучий орган и имеет свойство регенерации. Действительно у больных, у кого удалили часть ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Боль в груди может быть вызвана различными причинами, включая сердечные проблемы, проблемы с легкими, мышцами грудной клетки или пищеварительной системой. Некоторые из возможных причин включают стенокардию (обструкция артерий сердца), инфаркт миокарда (сердечный приступ), перикардит (воспаление ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При приступе панкреатита рекомендуется соблюдать следующие меры для облегчения симптомов: 1. Перейдите на строгую диету: Избегайте употребления жирной, острой, пряной и жареной пищи. Ограничьте потребление алкоголя и кофе. Придерживайтесь легкоусвояемых продуктов, таких как каши, пюре, нежирные ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько препаратов, которые могут помочь снять зубную боль. Вот некоторые из них: 1. Анальгетики: такие как парацетамол или ибупрофен могут помочь снять зубную боль и уменьшить воспаление. 2. Препараты с анальгетическим эффектом: такие как аспирин или некоторые комбинированные ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько способов облегчить кашель у взрослого: 1. Пить достаточное количество теплых жидкостей, таких как чай с медом, теплое молоко или травяные настои. Это поможет увлажнить горло и смягчить раздражение. 2. Использовать сиропы от кашля, которые содержат муколитические или ... Читать далее
331