Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Долгая икота может быть очень неприятной и мешать обычной жизни. Если вы столкнулись с такой проблемой, то не отчаивайтесь — есть несколько советов, которые помогут избавиться от нее:
1. Попробуйте задержать дыхание на некоторое время. Это поможет сбалансировать диафрагму и остановить икоту. Чтобы это сделать, нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10-15 секунд.
2. Попробуйте выпить небольшой глоток воды. Это может помочь разбавить кислоту в желудке, что может спровоцировать икоту. При этом важно не пить слишком много воды, чтобы не вызвать рвоту.
3. Попробуйте наклониться вперед и поджать колени к груди. Это может помочь расслабить диафрагму и остановить икоту. Если вы находитесь в общественном месте, то можете использовать стул или другую поддержку, чтобы наклониться вперед.
4. Попробуйте съесть ложку сахара. Это стимулирует нервы глотки, что может остановить икоту. Однако, если у вас есть проблемы с повышенным уровнем сахара в крови, то лучше воздержаться от этого метода.
Если ничто из перечисленного выше не помогает, то обратитесь к врачу. Долгая икота может быть признаком более серьезных заболеваний, которые нужно лечить. Некоторые из этих заболеваний могут включать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, заболевания сердца или нервной системы.
Нужно выпить жидкость залпом — маленькими глотками подряд. Сделать выдох и залпом, без вдоха выпить либо обычную воду, либо сок, либо чай, даже бульон подойдёт. Самое главное — жидкость должна быть без газов, т.е. газированная вода, шипучие сладкие напитки, типа «Колы», квас не подойдут. Наоборот, от газов икота может обостриться.
Если вы не имеете возможности попить воды, а икота у вас есть, сделайте 10 глотков слюны. Это тоже работает.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: