Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Окисление и восстановление - это процессы, которые происходят при переходе электронов между атомами или ионами в химической реакции.
Окисление - это процесс, при котором атом или ион теряет один или несколько электронов. В результате окисления образуется положительный заряд или увеличивается ... Читать далее
Как снять стресс перед экзаменом?
Снятие стресса перед экзаменом может быть полезным для повышения уровня комфорта и уверенности во время подготовки и сдачи экзамена. Вот несколько способов снять стресс:
1. Планируйте свое время: Создайте расписание, чтобы иметь достаточно времени для подготовки к экзамену. Разделите свое время на ... Читать далее
Окисление происходит, когда атом или молекула теряет электроны, а восстановление - когда атом или молекула получает электроны. Окисление и восстановление обычно происходят одновременно в химических реакциях, которые называются окислительно-восстановительными реакциями. В ... Читать далее
Восстановление рибозы происходит во второй фазе фотосинтеза, которая называется темновой реакцией или циклом Кальвина. В этой фазе использованный в первой фазе фотосинтеза NADPH и ATP используются для преобразования углекислого газа в органические молекулы, включая рибозу.
Для обеспечения восстановления и поддержания здоровья необходимо уделить внимание следующим аспектам:
1. Правильное питание: употребление разнообразной и сбалансированной пищи, включающей все необходимые питательные вещества (белки, углеводы, жиры, витамины и минералы). Избегайте излишнего ... Читать далее
Окисление и восстановление - это процессы, связанные с передачей электронов между атомами или молекулами.
Окисление - это процесс, при котором атом или молекула теряет электроны. В результате окисления образуется положительный заряд, так как число протонов в ядре остается неизменным, а число ... Читать далее
Окончательное восстановление плетей алюминотермитной сваркой можно производить после того, как все предварительные работы по подготовке поврежденных плетей будут завершены. Это включает в себя удаление поврежденных участков плетей, очистку поверхности и подготовку ее к сварке.
Кроме того, перед ... Читать далее
Окончательное восстановление плетей алюминотермитной сваркой СДО можно производить после того, как все предварительные работы по подготовке поврежденных плетей выполнены. Это включает в себя удаление поврежденных участков, очистку поверхности и подготовку к сварке.
Окончательное восстановление ... Читать далее
Я использую методы дыхательной гимнастики, то есть глубокий вдох, и медленный выдох, и так пару раз. Благодаря этому, дыхание замедляется, нормализуется сердцебиение. Но стараюсь меньше стрессовать и нервничать, чтобы не приносить вреда своему организму.
Для восстановления порядка в квесте "Узнать, где находится логово колдуна" в игре "The Elder Scrolls V: Skyrim", вам необходимо выполнить следующие шаги:
1. Получите задание: Чтобы начать этот квест, вы должны сначала пройти основной сюжет игры и достичь определенного уровня (обычно около 14-16 ... Читать далее
Совсем быстро никак. Тут все во многом от организма зависит. Сам по себе стресс связан с расходованием гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. И ей нужно время на восстановление их нормального уровня. У каждого это по-разному, это связано с индивидуальными особенностями каждого человека.
Накручивать себя точно не стоит, строго себе это запретить. Жить во время восстановления по принципу: «Все идёт так, как идёт».
Можно попить успокаивающие чаи и настои из трав, попринимать витамины. Хорошо помогает общение с природой. Если нет возможности выехать в лес или на дачу, достаточно просто выйти на улицу и пройтись рядом с домом: хоть небольшой участок с зеленью можно найти даже в центре большого города.
А ещё есть комнатные цветы: они тоже здорово помогают оздоровить энергетику.
Чтение книг или просмотр любимых фильмов. На некоторое время позвольте себе просто быть. А если мысли о ситуации, вызвавшей стресс, будут пытаться усиленно лезть в голову, старайтесь мягко отвлечься от них. Достаточно повторять: «Это все временно».
Ведь недаром же говорят в народе, что время лечит. Вспомните, что стрессы в вашей жизни бывали и раньше, но бывали и светлые чудесные дни.
Условие 1: уход от травмирующей ситуации и избавление от факторов, причиняющих психологическую боль. Если работа — один сплошной стресс — смените ее, займитесь чем-то другим. Стресс получен в результате токсичных отношений — разорвите их. Жалеть не будете! Здоровье — главный приоритет человека, невосполнимый ресурс.
Условие 2: не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту, будь то психолог или врач. Процесс пойдет быстрее.
Условие 3: займитесь самообразованием — это дает новые возможности в самореализации и отвлекает.
Условие 4: организуйте себе достойный, качественный отдых: туризм, рукоделие, живопись, фотография, музыка, чтение, просмотр качественных кинофильмов — выбор за вами.
Условие 5: старайтесь выбросить из головы все, что было вчера. Берите пример у Скарлетт Охара — «Подумаю об этом позже!»
Условие 6: когда перезагрузитесь после пережитых моментов, проанализируйте, почему так произошло? Какие выводы необходимо вынести из полученного отрицательного опыта? Условие 7: больше общайтесь, ищите единомышленников; возможно, чей-то опыт Вам принесет неоценимую пользу.
Для этого на выходных уезжайте из города, в котором работаете или где вы испытали сильный стресс. Поменяйте обстановку, купив путевку выходного дня в какой-нибудь санаторий, порелаксируйте, вкусно поешьте, погуляйте на свежем воздухе, покатайтесь на велосипеде или просто побродите. По возвращении вы почувствуете себя совершенно отдохнувшим человеком, которому ни по чем никакие стрессы.
Психологическое здоровье — один из ключевых факторов нормальной жизнедеятельности человека. Но если в этой сфере начинаются проблемы, то избавиться от этого быстро и без последствий точно не получится. Сильный стресс может надолго выбить из колеи, но потом восстановится сразу точно не получится. Сначала нужно осознать, что произошло и пытаться отпустить ситуацию. Многие начинают делать вид, что ничего не произошло и тем самым проблема будет углубляться. Когда человек осознает, это его в некоторой мере начинает успокаивать.
Следующий этап — принятие проблемы и поиск возможностей, как жить дальше. Избавиться от стресса можно седативными веществами и транквилизаторами. Но последние нужно принимать только под строгим контролем врача, иначе можно серьезно себе навредить и даже развить сильную зависимость.
Организму после сильной встряски нужно возобновиться и отдохнуть, поэтому кроме успокоительных нужно принимать витамины, дополнить рацион полезными веществами и побольше отдыхать. Конечно, последствия стресса ещё долго могут давать о себе знать, но со временем от этого постепенно получится избавиться и продолжить жить обычное жизнью без нервов и стрессов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: