Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Любые орехи полезны для организма, во всех орехах широкий комплекс и витаминов, и минералов. Фисташки не являются исключением. В чём их польза? Прежде всего, они полезны для пищеварения, нормализуют обменные процессы, а значит, в небольшом количестве подойдут для контроля веса. Клетчатка в их составе улучшает перистальтику кишечника, при запорах они просто находка.

    Фисташки препятствуют образованию бляшек в крови, их употребление поможет снизить уровень холестерина.

    Фисташки рекомендуют спортсменам, беременным женщинам, пожилым людям, так как в них есть тиамин, который поддерживает активность организма. Именно тиамин поддерживает умственную деятельность, укрепляет нервную систему, помогает при бессоннице. Для пожилых людей они полезны и тем, что помогают сжигать лишний жир (а в возрасте люди часто набирают лишний вес).

    Фисташки хороши и для кожи. Их можно назвать орехами молодости, они поддерживают эластичность и упругость кожи.

    Фисташки полезны и при сердечно-сосудистых проблемах, их употребление поможет нормализовать уровень сахара в крови.

    Они нужны и для печени, и для иммунитета, и для остроты зрения. Регулярное употребление этих орешков снизит артериальное давление на несколько показателей. В общем, орехи очень полезные, к тому же ещё и вкусные. 

    1
  2. Фисташки изобилуют растительным белком, активно делятся магнием, калием, медью (в 100 граммах — 144 % от суточной потребности!), кальцием и фосфором. В составе присутствуют почти все элементы группы В, а также витамин Е. В чуть меньшем количестве орехи содержат кремний, цинк, селен.

    Неудивительно, что фисташки входят в группу суперполезных продуктов для красоты и молодости:

    • Е-витамин – мощный антиоксидант, замедляющий старение кожи и стимулирующий рост здоровых волос;
    • медь необходима для синтеза коллагена, а кроме того, обеспечивает здоровый цвет лица и предотвращает раннее поседение;
    • магний поддерживает густоту и объем волос, тоже освежает тон лица;
    • калий отвечает за достаточное увлажнение, предотвращает отечность и выводит шлаки;
    • кальций помогает избавляться от высыпаний и уменьшает жирность кожи. Вместе с фосфором высветляет пигментные пятна, предупреждает и погашает уже вспыхнувшие воспаления;
    • цинк поддерживает упругость дермы, нормализует выработку кожного сала. Это самый важный микроэлемент как для кожи, так и для волос;
    • витамины группы В защищают волосяной покров от выпадения, сухости, ломкости и сечения, обеспечивают хорошее кровоснабжение клеток, не дают коже пересыхать и морщиниться.
    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Ирригатор - это специальный аппарат, предназначенный для чистки труднодоступных межзубных пространств в ротовой полости от остатков пищи и налета на зубах с помощью подаваемой под напором из аппарата пульсирующей струи воды. Ирригатором пользуются после обычной чистки зубов зубной щеткой. В аппарат ... Читать далее
331

Lolita
Отвечает  Lolita:
Посоветую старые известные комплексы "Ревит", "Ундевит", "Гексавит". Они очень доступны по цене, есть во всех аптеках. Особенно люблю "Ревит". Там есть самое необходимое. Но лишь витамины, без микроэлементов. Но в сезон простуд спасают.  Ещё очень недорогой Витамин С в виде цилиндрической ... Читать далее

Lolita
Отвечает  Lolita:
Скипидарные ванны назначают при тугоподвижности суставов. Это часто бывает после переломов, когда сустав был обездвижен для сростания кости. Наряду с восстановительной гимнастикой назначают и скипидарные ванны. Они способствуют увеличению амплитуды движений в суставе. И общее состояние тканей ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
В молоке содержится кальций, который практически на сто процентов усваивается организмом человека.  Употребление молока помогает человеку бороться с сердечными заболеваниями,  снижает уровень холестерина, помогает при бессоннице, способствует понижению высокого артериального давления, а ... Читать далее

AnnaKPS
Отвечает  AnnaKPS:
Лично мне отруби назначал гастроэнтеролог, при комплексном подходе как часть лечения. То есть, лечили весь желудочно-кишечный тракт. Целью было выведение токсинов из кишечника. Еще, но это уже мое личное мнение, отруби выступают для кишечника своеобразным скрабом, не давая оседать и залипать ... Читать далее

Alesssi
Отвечает  Alesssi:
Хорошая осанка - это здоровая спина. Просто так не приучить себя к красивой осанке, если есть какие-то мышечные зажимы, защемления. Для этого нужно не просто следить за тем, чтобы стоять, ходить или сидеть ровно. Нужно также заниматься специальными упражнениями для спины, для поддержания мышц в ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Растение "Щучий хвост", которое я всегда знала под названием "Тёщин язык", относится к вечнозелёным растениям семейства Спаржевых. Это очень популярное растение, выращиваемое многими в домашних условиях, так как помимо того, что это красивое и очень неприхотливое растение, оно ещё и очень полезное ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
На стопах ног человека находится более семидесяти тысяч нервных окончаний и акупунктурный массаж определённой области стопы способствует профилактике и лечению многих заболеваний.В частности, зона пяточной кости отвечает за правильную работу половых органов и за репродуктивную функцию, и поэтому ... Читать далее

Yugra
Отвечает  Yugra:
По моему мнению, любой чай, особенно правильно приготовленный, полезен для здорового человека, если у него нет никаких противопоказаний к этому очень распространённому напитку.  Впрочем, каждый человек в процессе своего взросления выбирает свой сорт, свой чай. Не редко случается так, что ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Перегородки грецких орехов - очень полезная штука и выбрасывать их не стоит. Во-первых, они содержат много йода, и поэтому настои и отвары из них поддерживают здоровье щитовидной железы. Во-вторых, в перегородках содержится много дубильных веществ и органических кислот, они обладают ... Читать далее