Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Я бы поспала, но в том случае, если сонливое состояние. За 1,5 часа вполне можно «доспать» недостающее, и проснуться отдохнувшей.
Но если вы уже, как говорится, ни в одном глазу, можно и встать и сделать часть каких-то дел, запланированных на вечер или выходные. Смотрите по самочувствию.
Зависит и оттого, сколько часов вы успели проспать. Если 5-6 — это мало, и возможно, проснулись вы даже не сами по себе, а из-за посторонних шумов, или вас чем-то тревожит новый рабочий день. Тогда лучше попытаться снова заснуть. Если проспали часов 8, значит, организму уже точно достаточно, и можно вставать.
На мой взгляд, 1,5 часа — промежуток времени довольно длинный и даст нам дополнительное время для отдыха. Непременно надо поспать. А мысль, что до подъёма, а значит, и до начала трудового дня ещё есть время, непременно порадует, и уснёте вы, надеюсь, с удовольствием.
Меня лично всегда радует мысль, что ещё не время вставать, снова погружаюсь в сон с радостью. Так что, если заснуть удаётся, то и сделайте это непременно.
Обязательно спать. Полтора часа — это куча времени кстати. Тем более если вы проснулись раньше будильника, то ничего страшного. Ваш организм имеет свои часы, которые тоже заряжены под то время, в которое вам надо встать. Только не у всех они срабатывают. Так что если у вас есть время до будильника, то обязательно поспите, не получается спать, то просто лежите. Не думайте о плохом, расслабьтесь, получайте удовольствие от того, что у вас есть еще время до будильника.
Конечно, нужно поспать, сон вообще очень важен для человека, в идеале нужно спать больше восьми часов, иначе организм может начать давать сбой, будете себя плохо чувствовать, не будет желания что-либо делать.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: