Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Утомление — это состояние, когда человек чувствует физическую и/или психологическую усталость после продолжительного физического или умственного напряжения. Утомление может быть вызвано недостатком сна, длительным стрессом, интенсивной физической активностью или другими факторами. Обычно утомление можно преодолеть с помощью отдыха, сна, расслабления или изменения образа жизни.

    Переутомление — это более серьезное состояние, когда утомление становится хроническим и не проходит после отдыха. Переутомление может привести к различным физическим и психологическим проблемам, таким как бессонница, раздражительность, пониженная иммунная функция, ухудшение памяти и концентрации, а также повышенный риск развития болезней. Чтобы преодолеть переутомление, необходимо принять меры для восстановления энергии и уровня стресса, включая изменение образа жизни, психологическую поддержку и возможно медицинскую помощь.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Утомление мышц может происходить из-за нескольких факторов: 1. Физическая нагрузка: При выполнении физических упражнений мышцы работают и сокращаются, что приводит к их утомлению. Чем больше и интенсивнее физическая активность, тем быстрее мышцы устают. 2. Недостаток кислорода: При интенсивной ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Утомление характеризуется следующими признаками: 1. Физическая слабость и ощущение истощения: утомленный человек часто чувствует, что у него нет сил и энергии для выполнения задач или простых действий. 2. Пониженная концентрация и внимание: утомление может привести к снижению способности ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Утомление мышц наступает быстрее при работе с высокой интенсивностью или при выполнении упражнений с большим весом. Это связано с тем, что при такой работе мышцы быстрее исчерпывают запасы энергии и накапливаются метаболические отходы, такие как молочная кислота. Однако, утомление также может ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На утомление мышц в процессе их работы влияют несколько факторов: 1. Физическая нагрузка: интенсивность и продолжительность работы мышц. Чем больше мышцы работают и чем дольше они находятся под нагрузкой, тем больше вероятность утомления. 2. Недостаток кислорода: при интенсивной физической ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Утомление при физической работе характеризуется рядом физиологических и психологических изменений в организме человека. Оно может проявляться следующими признаками: 1. Физические симптомы: уменьшение силы и выносливости, учащенное дыхание и сердцебиение, повышенное потоотделение, мышечная ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Утомление мышц - это состояние, когда мышцы ощущают усталость и потеря эффективности после интенсивной физической активности или длительного использования. Во время упражнений мышцы работают, сокращаясь и расслабляясь, и в результате накапливается молочная кислота и другие отходы обмена веществ. ... Читать далее
331

alenka69
Отвечает  alenka69:
Лучший способ - не допускать этого переутомления. Но коль уж так случилось, важно понять, что привело вас к переутомлению? Почему так произошло? Найти причину. Это поможет избежать подобных случаев в будущем.Если вы не отключите поток мыслей, то справится с переутомлением будет крайне сложно. Ведь ... Читать далее

Помогут любые упражнения для позвоночника, поскольку хребет - основа всего, и именно его спокойное состояние способствует расслаблению мышц. Чаще всего выполняю упражнение "замок". Суть - за спиной сцепляете пальцы и делаете движения, словно хотите их разомкнуть, но продолжаете удерживать крепко ... Читать далее
331

Tasha
Отвечает  Tasha:
Данный вопрос неслучайно содержится при сдаче билетов на управление транспортным средством. Так во втором разделе "Обязанности водителя"  речь идёт о том, что  водителю запрещается управлять транспортным средством с нарушением режима труда и отдыха, поскольку утомленный водитель ... Читать далее
331