Что такое рогейн?

Вопрос
Есть ответ 0
Janny 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Рогейн представляет собой командный вид спорта. Игрокам потребуется посещать определенные контрольные пункты, обозначенные на карте организатором. Длительность игры может составлять 3-24 часа. В команде обычно от двух до пяти участников.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё

Что нам дает спорт?

Спрашивает  Imba

Solo123
Отвечает  Solo123:
Спорт развивает тело и дух атлета. В зависисмости от вида спорта, вы можете развивать как отдельные физические качества (силу, выносливость, скорость и т.д.) так и целый комплекс способностей. Занятия спортом улучшат ваш внешний вид и сделают вас более привлекательными. Любой спортсмен учится терпению, тренирует силу воли и знает, что ради серьезных целей необходимо тяжело работать. А эти навыки оказывают занчительное влияние на все сферы жизни. Не скрет, что люди, занимающиеся ... Читать далее
331

Vovan2605
Отвечает  Vovan2605:
Сергей Бубка- легкоатлет прыгун с шестом. Его рекорд 6м14см на открытых аренах до сих пор остается не покоренным. Первым тренером Бубки стал Виталий Петров.  В 19 лет Сергей выиграл золото чемпионата мира в Хельсинки.А через год установил свой первый рекорд-5м85см Среди самых значимых побед-Олимпийское золото 1988 года и 6 побед на чемпионатах мира.На свою последнюю Олимпиаду Бубка поехал в возрасте 37 лет В период 2002-2006 годов Сергей Бубка пошел в политику. Он был депутатом. В ... Читать далее

Palubinska
Отвечает  Palubinska:
Для девочек больше подходит такой вид спорта как художественная гимнастика, она развивает пластику и делает фигуру стройной. Также подходят любые виды танцев, это уже на ваш выбор: либо бальные, либо спортивные, современные или народные.

Сергеич
Отвечает  Сергеич:
Не ранее, чем через три месяца и то нужно начинать постепенно давать нагрузку и постепенно увеличивать её, если ничего не будет беспокоить и не будет болевых ощущений. А лучше вообще выждать полгода, когда внутренние швы заживут полностью, ведь через три месяца несмотря на то, что самочувствие уже приходит в норму всё равно есть небольшой риск рецидива. 
331

Alexxx
Отвечает  Alexxx:
Это просто складывается такое мнение,что женщины меньше любят спорт. Женщины обычно любят те виды спорта, которые в мире не так популярны, такие например, как гимнастика, синхронное плавание, фигурное катание и т.д.

lissavety
Отвечает  lissavety:
Если вы хотите похудеть с помощью прыжков на батуте, прыгать нужно как можно чаще. Через день - самый оптимальный вариант, чтобы мышцы не забивались, но при этом был результат. Прыгать лучше от сорока минут до полутора часов в зависимости от самочувствия. Но в случае двадцатиминутной тренировки можно делать это и каждый день, при таком раскладе вы не будете перенапрягаться.  Данным способом похудения можно добиться очень многого. Во-первых, это замечательная кардиотренировка, вы ... Читать далее
331

lissavety
Отвечает  lissavety:
Если вы решили заниматься физкультурой, нужно узнать у врача нет ли у вас каких-либо противопоказаний к этому. В случае их отсутствия, смело приступайте к делу.  Чтобы просто подтянуть мышцы, улучшить здоровье и общее состояние организма, можно не сильно напрягаться, занимаясь по десять минут в день, делая простые упражнения. На разминку хорошо подойдут прыжки на скакалке, далее можно выполнять планку, бег на месте, отжимания и приседания. Но при необходимости наращивания мышц и ... Читать далее

Тело мечты, на мой взгляд, отлично формирует плавание. Заплывы должны быть долгими и интенсивными: тогда укрепляются все группы мышц, расщепляются жировые запасы. Если плавать в морской воде, улучшается состояние кожи и нормализуется работа внутренних органов. За неимением моря можно прибегнуть к быстрой ходьбе на длительные дистанции, не менее трех километров в день в быстром темпе, за один подход. Такая нагрузка на свежем воздухе отлично обогащает мышцы кислородом. Но корректируется ... Читать далее
331