Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Это стремление к совершенству. Перфекционисты стремятся к тому, чтобы у них всё было идеально. Если они делают какую-то работу, то выполняют её на совесть. Например, если перфекционист что-то шьёт, он сделает это так, чтобы в вещи не было никаких изъянов, наподобие неровных швов или торчащих ниток.
Если же говорить о характере людей, то можно взять такой пример. Допустим, ваш шеф на работе является перфекционистом. Он будет добиваться того, чтобы вы всё делали идеально и в строго указанный срок. Это не означает, что он является вредным. Просто у него такие требования. Такие люди ждут максимальной отдачи от других, но при этом не забывают и о себе. К собственной персоне они также относятся максимально требовательно во всём.
Перфекционизм можно определить как тенденцию устанавливать для себя чрезмерно высокие стандарты и стремиться к безупречности во всех аспектах жизни. Хотя стремление к совершенству достойно восхищения, перфекционизм доводит его до крайних пределов, когда он становится вредным для психического и эмоционального состояния человека.
Люди, страдающие перфекционизмом, часто боятся провала или ошибок. Они склонны зацикливаться на мелких деталях и могут стать чрезмерно критичными по отношению к себе и другим. У них также может быть склонность к затягиванию процесса, поскольку они считают, что им нужно больше времени, чтобы сделать все идеально.
Перфекционизм может проявляться по-разному, например, в стремлении к внешнему виду, карьерным целям, академическим достижениям или отношениям. Это может привести к тревоге, депрессии, низкой самооценке и даже к проблемам с физическим здоровьем.
Важно понимать, что перфекционизм — это не то же самое, что стремление к совершенству. Стремление к совершенству — это здоровое стремление к совершенствованию, а перфекционизм — это нездоровая одержимость достижением недостижимого стандарта.
Перфекционистам свойственны высокие стандарты, высокие цели и высокие требования к себе. Перфекционизм часто сопровождается сильным страхом неудачи или страхом потерять признательность и уважение окружающих. Высокие требования, которые перфекционисты предъявляют к себе, или желание удовлетворить высокие требования других, могут привести к психологическим проблемам.
Эксперты предполагают, что все больше людей стремятся к достижению личного оптимума во всех сферах жизни, что может иметь положительный эффект при решении хорошо организованных задач. Стремление к совершенству является отличным мотиватором и делает перфекционистов особенно успешными в карьере и спорте.
Однако важно подразделить феномен перфекционизма. Мы можем различать функциональный перфекционизм и дисфункциональный перфекционизм.
Функциональный перфекционизм встречается у людей, которые стараются изо всех сил, усердно работают и ориентированы на достижение.
Дисфункциональный перфекционизм характеризуется стремлением к совершенству. Когда высокие цели не достигаются, дисфункциональные перфекционисты, как правило, сосредотачиваются только на своих рабочих вопросах.
Это состояние человека, которое выражается в том, что он во всем стремится добиться совершенства. Если даже речь идет о выполнении простого задания, он старается сделать его на «пятерку». Это во многом связано с тем, какое воспитание человеку давали, какие ценности закладывали ему родители. Если его заставляли делать все только отлично, то можно понять, почему такие установки сохранились во взрослом возрасте.
Перфекционизм может серьезно помешать человеку и в плане работы, и в плане личной жизни. Надо стараться избавляться от него, разрешая себе где-то что-то не доделать, дать себе возможность отступить от идеального плана.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: