Что повышает пульс?

Есть ответ
Юлия Иванова 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
    1. Прежде всего, физическая активность — быстрая ходьба, бег, плавание, занятия спортом (штанга, качание пресса и т.д.). Поднятие тяжестей, ручная стирка, активная уборка по дому. Да даже когда вы просто лежали, а потом резко встали и пошли обычным шагом — сердце тоже может начать биться, но потом войдёт в нормальный ритм.
    2. Стрессовые ситуации — конфликты, переживания, страхи. Есть ситуации, когда возникает паническая атака у человека — например, он боится ездить в лифте или в автобусе. В этом случае у человека начинает быстро колотиться сердце, дрожат руки, появляется потливость.
    3. Болезнь. Как болезни сердца, так и другие — например, щитовидной железы (гипертериоз). Сердце начинает биться часто, возникает тахикардия, нервозность, бессоница и т.д.
    4. Некоторые лекарственные препараты, например, психостимуляторы.
    5. Напитки, содержащие кофеин — кофе, «энергетики».
    6. Вирусы, инфекции. Организм реагирует на них температурой и иногда повышенным сердцебиением. Например, когда я заразилась ковидом, в первый день у меня был очень высокий пульс, около 120 ударов, причём сердечный ритм сильно чувствовался в висках. Затем через сутки сердцебиение стало нормальным, правда, прибавились другие симптомы.
    0
Напиши ответ прямо сейчас
Браузерная игра
Forge of Empires
Игроков 3 890
Начать игру
Бонус новым игрокам
World of Warships
Игроков 6 493
Начать игру
Жанр фэнтези
Elvenar
Игроков 1 057
Начать игру
Высокий онлайн
World of Tanks
Игроков 115 941
Начать игру

Blagodati
Отвечает  Blagodati:
Мало приятного, когда неожиданно появляется высокий пульс. Есть несколько немедикоментозных способов, с помощью которых возможно исправить ситуацию.Задержка дыхания. Через нос сделать глубокий вдох и задержать дыхание на сколько получится. Затем выдохнуть через рот. Так повторять раз десять - ... Читать далее
331

sergun
Отвечает  sergun:
Тахикардия - это вид аритмии, выражается в учащении пульса выше 90 ударов в минуту. тахикардия бывает физиологическая, когда частота пульса повышается при физических нагрузках, занятиях спортом, в стрессовой ситуации, может возникать у подростков при взрослении и др. она быстро проходит и не ... Читать далее

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
Это очень важный показатель здоровья сердца. Можно узнать, что в организме есть какой-то сбой, если показатель слишком большой или маленький. При частом сердцебиении можно говорить о тахикардии, о нехватке кислорода в крови, что может быть симптомом сердечной недостаточности или поражения лёгких. ... Читать далее
331

Edvina
Отвечает  Edvina:
Снизить давление без лекарст может применение дыхательной гимнастики и физических упражнений. Известный российский доктор Сергей Бубновский настоятельно рекомендует выполнять при проблемах с сосудами, да и вообще при проблемах со здоровьем, так называемую триаду - отжимания, приседания, упражнения ... Читать далее
331

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
Успокоиться, расслабиться, лечь в кровать. Не выполнять никаких физических действий. Закрыть глаза. Чтобы снизить пульс, нужно убрать избыток кислорода. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание, мысленно считаем до четырёх, медленно выдыхаем.
331

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
От стресса, от страха. Включается защитный механизм "бей или беги". Организм мобилизует все свои силы на борьбу "с врагом" - кровь приливает к сердцу сильнее, пульс учащается. От физических нагрузок - опять же, для повышения выносливости сердце начинает биться сильнее. Например, биатлонисты ... Читать далее
331

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
При физических нагрузках (беге, быстрой ходьбе) высокий пульс - это нормально. Причём необязательно бежать длинную дистанцию - когда вы просто долго сидели, а потом вдруг резко встали и пошли, пульс может подскочить. Расход энергии увеличивается, организму нужно больше сил, вот сердце и качает ... Читать далее

Expert11
Отвечает  Expert11:
Вы хотите чего-то долгосрочного. Сон на высоте или в гиперболической камере заставит ваши кости создавать больше красных кровяных телец. Здоровая диета, богатая темной листовой зеленью, обеспечит организм железом и фолиевой кислотой для производства эритроцитов. Более здоровая диета также создаст ... Читать далее
331