Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если ноги вечером сильно отекают, то нужно дать им отдых. Желательно, сделать ножную тёплую ванночку. Затем лечь и ноги положить в возвышенное положение. Старайтесь меньше времени проводить на ногах в течение рабочего дня, давать ногам отдых.
Сперва нужно узнать причину отечности ног, нет ли проблем с почками, сердцем, как часто бывают перепады артериального давления и другие причины.
В другом случае меньше употребляйте соленых продуктов, ближе к вечеру снижайте потребление воды, супов, чая. Если употребляется в рационе очень много соленых продуктов, даже если это колбаса, где скрытой соли очень много, то организм может не справляться, в таком случае необходимо выводить лишнюю жидкость, чтобы не было застоев.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: