Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
При высоком старте в автоспорте звучит обычно 3 команды:
1. "Готовьтесь" (Get ready) - данная команда предупреждает гонщиков о предстоящем старте и призывает их подготовиться к нему.
2. "На старт" (On your marks) - эта команда указывает гонщикам занять свои позиции на стартовой решетке и ... Читать далее
Отредактированный вариант предложения, которое значится в этом вопросе, будет выглядеть следующим образом:
Лена долго стояла на высоком берегу, глядя, как пароход скрывается за поворотом реки.
При повышенном уровне холестерина в крови рекомендуется следовать диете, которая поможет снизить уровень плохого холестерина (LDL) и повысить уровень хорошего холестерина (HDL). Вот некоторые основные принципы диеты при повышенном холестерине:
1. Снизьте потребление насыщенных жиров. Ограничьте ... Читать далее
При высоком уровне гемоглобина в крови рекомендуется употреблять пищу, богатую железом, чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина. Вот некоторые продукты, которые можно включить в рацион:
1. Мясо: говядина, свинина, курица, индейка и другие виды мяса содержат высокое количество железа.
2. ... Читать далее
Если у вас ознобы при высоком давлении, важно принять следующие меры:
1. Приложите теплую одежду или одеяло, чтобы согреться и улучшить кровообращение.
2. Постарайтесь оставаться в теплом помещении или наденьте теплую шапку и перчатки, чтобы сохранить тепло.
3. Пейте горячие напитки, такие как ... Читать далее
При повышенном уровне холестерина рекомендуется ограничить потребление следующих продуктов:
1. Жирные молочные продукты: полножирное молоко, сливки, сливочное масло, сыр с высоким содержанием жира.
2. Жирное мясо: говядина, свинина, баранина с видимым жиром.
3. Жареная и жирная пища: фастфуд ... Читать далее
При повышенном уровне холестерина рекомендуется употреблять следующие виды каш:
1. Овсянка. Овсянка содержит растворимые волокна, известные как бета-глюканы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Она также богата антиоксидантами, которые способствуют здоровью сердца.
2. Гречневая ... Читать далее
При высоком уровне холестерина рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых насыщенными жирами, таких как сало. Сало содержит большое количество насыщенных жиров, которые могут повысить уровень холестерина в крови. Рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием насыщенных жиров ... Читать далее
Оливковое, потому что в нём по последним исследованиям обнаружено большое содержание омега-3 и-6, это такие жиры, которые борются с плохим холестерином.
И ещё в масле много олеиновой кислоты, которая повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам, помогает при стрессах и отлично ... Читать далее
Лучше покупать зерновой хлеб или с отрубями. Дело в том, что пшеничный батон делается с добавлением молока, яиц, маргарина или какого-то жира. И в принципе, употребление такого хлеба может повысить уровень плохого холестерина.
Но, как шутят диетологи, если умять за присест полбатона да еще со ... Читать далее
Перед тем, как начать пить медикаменты, стоит посидеть на диете для снижения холестерина. Нужно понимать, что подобную диету придется соблюдать всегда, а не только для очередного анализа.
Нужно приучить себя не есть красное и жирное мясо. В идеале нужно употреблять филе куриной грудки, мясо индейки и кролика. Из них тоже можно приготовить множество вкусных и разнообразных блюд. Готовить рыбу и мясо стоит на пару, от всего жареного стоит отказаться.
Стоит перейти на масла растительные, убрать из рациона фаст фуд и продукты из кулинарии. Хорошо при повышенном холестерине употреблять много овощей и фруктов. Замените картошку фасолью, хлеб на злаковый, мучные изделия стоит ограничить, как и десерты с высоким содержанием сахара.
Молочные продукты стоит употреблять с пониженным содержанием жира. Сыр старайтесь заменить на молодой, типа адыгейского. Приучите себя не солить то, что вы готовите, ведь в продуктах и так содержится соль. Ешьте орехи, лучше грецкий и кешью, и сухофрукты любые, лучше курагу и чернослив.
Старайтесь питаться пять раз в день небольшими порциями. Четко определите норму холестерина для вашей возрастной группы, чтобы знать, насколько он повышен.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: