Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. 80% инсультов можно предотвратить! Вы можете сделать простые вещи: обязательно поговорите со своим врачом о любых состояниях, которые у вас могут быть. Держите свое кровяное давление и уровень холестерина на низком уровне, оставайтесь активными … вот и главная задача! Вы пытаетесь избежать

    1) образование тромбов в кровотоке, следовательно, могут помочь проверки состояния здоровья, а также определенные диетические изменения; сгустки крови могут застрять в артерии из-за образования бляшек, препятствуя кровотоку и вызывая ишемический инсульт.

    2) риск аневризмы или разрыва ослабленного кровеносного сосуда, следовательно, проверка артериального давления. Высокое кровяное давление означает большую силу, если у вас есть ослабление стенки кровеносного сосуда, это начнет формировать небольшой пузырь, который в конечном итоге может лопнуть, вызывая геморрагический инсульт.

    Так что простые вещи, оставайтесь активными; ограничить переработанную пищу; ешьте больше рыбы, особенно жирной, и меньше жирных кусков мяса; больше фруктов и овощей, особенно самых разных цветов. Принимайте лекарства только по назначению, чтобы избежать нежелательных эффектов (например, резкого изменения артериального давления). Самое главное, поговорите со своим врачом о своих рисках. Они знают лучше, чем какой-нибудь случайный чувак в Интернете, каким бы крутым он ни был.

    1
  2. Необходимо взять себя в руки и начать тренироваться. Хотя бы по-маленьку, а потом все больше и больше, с каждым днем наращивая продолжительность и интенсивность тренировок. Начать с утренней зарядки (методы и последовательность можно найти в интернете, на любой вкус), затем обязательно водные процедуры, умывание и принятие душа. Правильное питание, включить в рацион максимум фруктов и овощей. Прогулки на свежем воздухе обязательно перед сном. И высыпаться не меньше 8 часов в сутки.

    1
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Профилактика ПАВ (периферических артериальных заболеваний) - это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение развития и прогрессирования заболеваний артерий нижних конечностей. ПАВ характеризуется сужением и окклюзией артерий, что приводит к нарушению кровоснабжения мышц и тканей ног. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Профилактика ПАВ (периферических артериальных заболеваний) - это комплекс мер, направленных на предотвращение развития и прогрессирования заболеваний артерий, которые обеспечивают кровоснабжение нижних конечностей. Профилактика ПАВ включает в себя такие меры, как контроль артериального давления ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Противопожарная профилактика - это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение возникновения и распространения пожаров. Она включает в себя систематическую проверку и обслуживание пожарной техники и оборудования, проведение обучения сотрудников правилам пожарной безопасности, разработку и ... Читать далее
331

Feyya
Отвечает  Feyya:
У меня сидячий образ жизни, так как тоже приходится сидеть постоянно за компьютером, я приобрела специальный корсет для спины, сам корсет забирает всю нагрузку на себя, соотвественно, спина не болит. Ну, и конечно же, каждые 2 часа приходится вставать и делать растяжку спины. Также для кресла я ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Геморрагический инсульт, или кровоизлияние в мозг, может возникать после психического перенапряжения по нескольким причинам: 1. Повышенное артериальное давление: Психическое перенапряжение может вызывать стрессовую реакцию, которая в свою очередь может повысить артериальное давление. Постоянное ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Геморрагический инсульт - это вид инсульта, который происходит из-за кровоизлияния в мозговое вещество. Он возникает, когда кровеносные сосуды в мозге разрываются или прорываются, что приводит к кровоизлиянию. Геморрагический инсульт может быть вызван различными причинами, включая высокое кровяное ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
На Покров, также известный как День защитника Украины, есть несколько традиций и обычаев, которые следует соблюдать: 1. Необходимо посетить могилы погибших защитников Украины и возложить цветы или венки. 2. Участвовать в патриотических мероприятиях, посвященных празднику. 3. Поддерживать и ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Эмоциональное выгорание может быть предотвращено и управляемо с помощью следующих стратегий: 1. Установите границы: Определите свои личные и профессиональные границы и придерживайтесь их. Не берите на себя слишком много обязанностей и научитесь говорить "нет", когда это необходимо. 2. Управляйте ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Микроинсульт и инсульт - это два разных состояния, связанных с нарушением кровоснабжения головного мозга. Микроинсульт, также известный как транзиторная ишемическая атака (ТИА), происходит, когда кровоснабжение в определенной части мозга временно нарушается. Это может быть вызвано временным ... Читать далее
331

maxjur
Отвечает  maxjur:
Это ситуация, когда к мозгу человека перестаёт поступать кровь, или она поступает туда с перебоями, в результате чего происходит неврологическое нарушение, которое может держаться несколько дней, зачастую это приводит к параличу или смерти больного. Самостоятельно распознать инсульт можно по ... Читать далее
331