Чем можно заменить статины для снижения холестерина?

Вопрос
Есть ответ 0
Linka 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. На сегодняшнее время, такая вещь, как повышенный холестерин является одной из самых важнейших проблем, впрочем, как ожирение, рак и диабет.

    Вначале попробуем разобраться с самим холестерином. Во-первых, он бывает двух видов, это: цис-холестерин, и транс-холестерин. Тот, который цис, это линейный, он-то как раз не является вредным для организма. А вот вредным есть транс-холестерин. Именно он порождается транс-жирами, которые в большом количестве находятся, по большей части в богатых на жиры растениях, таких, как подсолнух, и другие ему подобные. Нет, несомненно, жиры полезны, но не стоит их смешивать с животными, как это часто делают производители, когда хотят сэкономить на производстве своей продукции, такой, как сыры, в частности. Доходят даже до того, абы увеличить процентность жирности молока, добавляют растительные жиры.

    Вполне естественно, что в аптеках появились различного рода «лекарства», которые, якобы, помогают снизить уровень транс-холестерина в крови. Но так ли это? Поначалу кажется, будто это так, но на самом деле, в этом-то и кроется коварство химических препаратов. Они вызывают у человека привыкание. И, чем больше он потребляет их, тем больше требуется таких препаратов, абы снижать уровень холестерина.

    Статины не суть исключение из правил. Поэтому становится законный вопрос, чем же их заменить, абы можно было снизить уровень вредного холестерина в крови.

    Как это ни странно, но люди пренебрегают природными средствами, бегут в аптеки полагая, будто химические препараты дешевле и эффективнее. Причём, многие заблуждаются, будто бы они могут помочь быстрее. Но на самом деле, вредный холестерин надо выводить постепенно, не скачками. Организм должен приспособиться к нововведениям. Поэтому, быстрый способ с ним не проходит.

    Так чем же заменить статины? А заменить их можно следующими продуктами: морковь и морковный сок, сок картофеля, шиповник. Можно есть ягоды, также, напиток из его ягод весьма помогает избавляться от вредного холестерина.

    Рекомендую употреблять яблоки или же яблочный уксус. На один стакан воды разводим одну или две чайные ложки и выпиваем этот напиток. Такое по возможности надо делать два или три раза в день. А дабы повысить эффективность, можно добавить чайную ложку мёду. Виноградный сок тоже весьма способствует оздоровлению организма. Да и многие фрукты, такие, как апельсины, бананы и мандарины, помогут избавиться от вредного холестерина.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё