Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В какой-то степени нормально, но чревато выгоранием, а если это происходит на постоянной основе, когда человек постоянно ставит перед собой новые глобальные цели и не даёт своим организму и психике полноценно восстановиться, — то и переходу состояния усталости в хроническую форму.
С одной стороны, я как раз такой человек, который если ставит перед собой задачу, то старается её достичь. И иногда на это действительно приходится отдать почти все силы, потому что задачи и цели мои обычно масштабны. Во время учёбы такими целями могли быть победа в олимпиаде или конкурсе, сдача всех экзаменов только на «отлично», получение медали или красного диплома. В творческой сфере — взяться и за два месяца написать и оформить полноценную и качественную книгу. А если у меня возникло желание сделать ремонт, то я не смогу на протяжении долгого времени, по мере возможности докупая нужные материалы, постепенно то красить двери, то клеить обои и т. д. — мне нужно всё и сразу и только «по высшему разряду». А такие цели, естественно, требуют массы вложений, сил и энергии.
С другой стороны, поэтому же я и знаю, какое опустошение порой может принести достижение результата, когда даже радоваться толком не получается, настолько устала. Поэтому идеально, если всё будет в меру.
Да, это нормально. Нужно уметь выполнять поставленные задачи — это повышает целеустремлённость и уверенность в себе, а также вырабатывает привычку не бояться трудностей.
Зато потом вы будете горды собой, что сумели выполнить поставленную задачу.
А силы можно восстановить хорошим, спокойным, размеренным отдыхом или просто хорошо выспаться.
Если выкладываться на все 100% при выполнении тех или иных задач, то можно нанести серьезный вред своему здоровью, из-за чего не удасться в полной мере насладиться достигнутым результатом. На полностью разряженном аккумуляторе далеко не уедешь!
Пока люди молоды, им кажется, что запасы энергии безграничны. Но на самом деле частые мозговые штурмы, бессонные ночи, работа без выходных и отпусков в более зрелом возрасте обязательно дадут о себе знать. Профессиональное выгорание, хроническая усталость, депрессия — наиболее частые последствия излишнего рвения на трудовом поприще.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: