Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В первую очередь, данный витамин требуется для метоболизма. Как нам известно, недостаток метоболизма ведёт к ожирению. Что не менее, важно данный витамин способствует нормальной работе щетиновидной железе. Кроме того, данный витамин имеет влияние на иммунитет.
Если говорить о продуктах, которые богаты хромом, то это в первую очередь говяжья печень. Она ярый лидер в этом плане. Кроме того, хрома достаточно много в утином мясе. Из других продуктов, которые насыщены хромом можно также отметить перепиленные яйца, а также некоторые зелёные овощи, в частности брокколи и латук. Из других овощей, которые имеют большое количество хрома также можно например, помидоры, свеклу и кукурузу. Из круп хрома много в перловке.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: