Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Витамин D3 можно принимать в любое время дня, но некоторые исследования показывают, что лучше всего принимать его утром. Это связано с тем, что витамин D3 помогает регулировать уровень мелатонина, гормона сна, и может повышать его уровень в организме. Поэтому его прием в утреннее время может помочь поддерживать бодрствование в течение дня и улучшить качество сна в ночное время. Однако, каждый человек может иметь индивидуальные предпочтения и рекомендации, поэтому лучше проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы определить оптимальное время приема витамина D3 для вас.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: