Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Плавание имеет множество прикладных и оздоровительных преимуществ:

    1. Физическая нагрузка: плавание является одним из самых полных по физической нагрузке видов спорта. Во время плавания задействуются все группы мышц, что способствует укреплению и развитию физической формы.

    2. Кардио-тренировка: плавание является отличным кардио-упражнением, которое улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Регулярное плавание помогает укрепить сердце, улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    3. Улучшение дыхательной системы: во время плавания необходимо правильно дышать, что тренирует легкие и улучшает их емкость. Это особенно полезно для людей с астмой или другими проблемами дыхательной системы.

    4. Снижение веса и поддержание фигуры: плавание является отличным способом сжигания калорий. Одним часом плавания можно сжечь до 500-700 калорий. Плавание также помогает ускорить обмен веществ, что способствует снижению веса и поддержанию фигуры.

    5. Укрепление мышц и суставов: плавание является низкоударным видом физической активности, что означает, что оно не нагружает суставы так сильно, как, например, бег или прыжки. Плавание помогает укрепить мышцы и суставы, а также снизить риск травм.

    6. Снятие стресса и улучшение настроения: плавание имеет расслабляющий эффект на организм. Вода помогает снять напряжение и стресс, улучшает настроение и способствует общему ощущению благополучия.

    7. Развитие координации и гибкости: плавание требует хорошей координации движений и гибкости тела. Регулярное плавание помогает улучшить эти навыки.

    В целом, плавание является отличным способом поддержания физической формы, укрепления здоровья и улучшения общего самочувствия.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самообразование в области обществознания имеет огромное значение, так как позволяет человеку лучше понимать общество, в котором он живет, и анализировать социальные процессы. Знание основных принципов обществознания помогает развивать критическое мышление, способствует формированию гражданской ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько методов для нахождения приближенного значения корня уравнения: 1. Метод деления отрезка пополам (метод бисекции): данный метод заключается в разбиении отрезка, содержащего корень, на две части и последующем выборе той части, в которой корень находится. Этот процесс повторяется ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Богатство речи заключается в использовании разнообразных слов, фраз, выражений, метафор и других языковых средств для передачи своих мыслей, эмоций и идей более точно, ярко и красочно. Это позволяет сделать высказывание более интересным, привлекательным и запоминающимся для слушателей или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Проблема моногородов заключается в том, что экономика и социальная структура города зависят от одной отрасли промышленности или одного крупного предприятия. Это делает город уязвимым к экономическим кризисам и изменениям в отрасли, что может привести к высокой безработице, ухудшению условий жизни и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Экологическая функция государства заключается в обеспечении сохранения и охраны окружающей среды, управлении природными ресурсами, контроле за загрязнением и разработке экологических политик и программ. Государство также отвечает за создание законодательства и нормативных актов, направленных на ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
В жизни людей растения очень важны и необходимы. Благодаря растениями мы дышим. Они выделяют кислород.  Растения дают человека пищу (овощи, зелень,мзерновые, бобовые культуры) и обеспечивает нас жильём (строим дома из стройматериалов), одеждой (волокно, хлопок, лен), лечат нас от разных ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Принцип измерения неэлектрических величин заключается в использовании специальных датчиков или преобразователей, которые преобразуют физические величины (такие как температура, давление, влажность и т. д.) в электрические сигналы, которые затем могут быть измерены и обработаны электронными ... Читать далее
331

merkotun maksim
Отвечает  merkotun maksim:
Конституция в правовой системе государства — это как основополагающий камень мощного здания. Она непоколебимо лежит в основе всей структуры законодательства, поддерживая каждый этаж и гарантируя устойчивость и целостность правового пространства страны. Конституция — это ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Растения играют важную роль в космосе, так как они способны производить кислород, необходимый для жизни на Земле, через процесс фотосинтеза. Они также участвуют в цикле углерода, поглощая углекислый газ из атмосферы и превращая его в органические вещества. Растения также являются источником пищи и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оплодотворение - это процесс соединения мужской спермы с женской яйцеклеткой, в результате которого образуется зигота, из которой затем развивается новый организм. Значение оплодотворения заключается в возможности создания новой жизни и передаче генетической информации от обоих родителей потомству. ... Читать далее
331