Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Гетерохронизм восстановления различных систем спортсмена заключается в том, что разные физиологические системы организма восстанавливаются разными темпами после физической нагрузки.
Например, сердечно-сосудистая система может восстановиться относительно быстро после тренировки, в то время как мышцы могут требовать большего времени для восстановления. Это может привести к гетерохронизму восстановления, когда одна система готова к новой нагрузке раньше другой.
Гетерохронизм восстановления также может проявляться в различных физиологических процессах, таких как восстановление энергии, синтез белка, восстановление гликогена и т. д. Каждый из этих процессов может иметь свою собственную скорость восстановления, что может создавать гетерохронизм восстановления между ними.
Понимание гетерохронизма восстановления различных систем спортсмена позволяет тренерам и спортсменам более эффективно планировать тренировочные программы и оптимизировать восстановление после физической нагрузки.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: