Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Холестерин содержится в следующих продуктах:
1. Животные жиры: мясо, птица (особенно кожа), рыба, молочные продукты (сливки, сливочное масло, сыр).
2. Яичный желток: яйца, особенно желток, содержат высокое количество холестерина.
3. Органы животных: печень, почки, мозги.
4. Морепродукты: креветки, устрицы, мидии, осьминоги.
5. Высокожирные молочные продукты: сливки, сливочное масло, сыр.
6. Быстрые углеводы: сладости, пирожные, печенье, шоколад.
7. Трансжиры: маргарин, жареная и жареная пища, фаст-фуд.
8. Жирные соусы и дрессинги: майонез, сливочные соусы.
9. Жирные закуски: чипсы, фисташки, арахис, картофель фри.
10. Пальмовое масло и кокосовое масло: эти растительные масла содержат высокое количество насыщенных жиров, которые могут повысить уровень холестерина в организме.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: