Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что такое ирригатор?
Ирригатор - это специальный аппарат, предназначенный для чистки труднодоступных межзубных пространств в ротовой полости от остатков пищи и налета на зубах с помощью подаваемой под напором из аппарата пульсирующей струи воды. Ирригатором пользуются после обычной чистки зубов зубной щеткой. В аппарат ... Читать далее
Как укрепить иммунитет осенью?
Посоветую старые известные комплексы "Ревит", "Ундевит", "Гексавит". Они очень доступны по цене, есть во всех аптеках. Особенно люблю "Ревит". Там есть самое необходимое. Но лишь витамины, без микроэлементов. Но в сезон простуд спасают.
Ещё очень недорогой Витамин С в виде цилиндрической ... Читать далее
Чем полезно коровье молоко?
В молоке содержится кальций, который практически на сто процентов усваивается организмом человека.
Употребление молока помогает человеку бороться с сердечными заболеваниями, снижает уровень холестерина, помогает при бессоннице, способствует понижению высокого артериального давления, а ... Читать далее
Чем полезны отруби?
Лично мне отруби назначал гастроэнтеролог, при комплексном подходе как часть лечения. То есть, лечили весь желудочно-кишечный тракт. Целью было выведение токсинов из кишечника. Еще, но это уже мое личное мнение, отруби выступают для кишечника своеобразным скрабом, не давая оседать и залипать ... Читать далее
Как выработать хорошую осанку?
Хорошая осанка - это здоровая спина. Просто так не приучить себя к красивой осанке, если есть какие-то мышечные зажимы, защемления. Для этого нужно не просто следить за тем, чтобы стоять, ходить или сидеть ровно. Нужно также заниматься специальными упражнениями для спины, для поддержания мышц в ... Читать далее
Какой чай самый полезный для здоровья?
По моему мнению, любой чай, особенно правильно приготовленный, полезен для здорового человека, если у него нет никаких противопоказаний к этому очень распространённому напитку.
Впрочем, каждый человек в процессе своего взросления выбирает свой сорт, свой чай. Не редко случается так, что ... Читать далее
Я сначала тоже думала, что это реклама, маркетинговый ход. Но когда у меня появились возрастные проблемы со спиной (периодически стала "прихватывать" поясница) и боли в суставах, то я решилась приобрести аппликатор Кузнецова. Долго выбирала подходящий и, наконец, купила. Скажу, что перед покупкой я ... Читать далее
Кому противопоказана уха?
Уха — это традиционное блюдо из рыбы. Оно может быть очень питательным, но есть группы людей, которым стоит быть осторожными с его употреблением.
Если у вас аллергия на рыбу или морепродукты, употребление ухи может вызвать серьёзные аллергические реакции.
Если у вас есть заболевания ... Читать далее
Для решения данного вопроса, конечно же, требуется консультация профильного специалиста, а именно врача эндокринолога, так как он разбирается в, так называемых, "сбоях" гормональной системы.
Ниже предоставляю список гормонов, при нарушении деятельности которых, возможна прибавка в ... Читать далее
Здоровье человека зависит от того, какой образ жизни ведёт человек. Если человек делает регулярно зарядку, занимается спортом, правильно питается, употребляя иного витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, то его здоровье будет крепким.
Если человек ленится, неохотно следит за своим ... Читать далее
Физические: жить дольше, становиться сильнее, выглядеть моложе, чувствовать себя лучше, лучше спать, терять жир на животе, иметь повод выйти из дома, снизить кровяное давление, укрепить сердце, снизить риск рака, снизить уровень холестерина, сбалансировать глюкозу.
Психическое: уменьшить стресс, уменьшить беспокойство, улучшить сон, справиться с гневом, справиться с депрессией, увеличить счастье.
Духовный; общаться с другими, способность находить радость, возможность выбраться на природу через плавание, походы и т. д., быть добрее, сострадательнее.
Пожилым людям нужно обязательно давать физическую нагрузку своему телу, только она должна быть умеренной. Нельзя поднимать тяжести, гири, заниматься силовыми тренировками, а вот фитнес для пожилых людей — очень хорошо. Когда под музыку делаются активные движения, напоминающие танцы.
Такие физические упражнения держат тело в тонусе, заставляют мышцы пожилого человека работать, укрепляют позвоночник, способствуют лучшей гибкости суставов, улучшают кровоснабжение, в том числе и в мозге. А это уже стимулирует мозговую активность.
Пожилой человек, который занимается лёгкими физическими нагрузками, становится более выносливым, бодрым, меньше устаёт. Кроме того, физическая активность способствует выработке эндорфинов, прогоняет депрессию. Для пожилого человека заряд положительного настроя очень важен. Тем более что физические упражнения можно делать не только дома, а в спортзалах, где инструктор ведёт такие группы. А это новые друзья, интересы, общение. В моём небольшом городе есть сквер, который так и называется «Сквер пожилых людей», там по выходным проводится гимнастика для пожилых людей прямо на свежем воздухе.
Кроме того, физические упражнения способствуют улучшению аппетита, лучшему засыпанию и более крепкому сну.
Щадящая физическая нагрузка, после разрешения лечащего доктора, полезна для пожилых людей тем, что поддерживает подвижность опорно-двигательного аппарата. Помогает сердечно-сосудистой системе, борется с депрессивными настроениями.
Одним из таких видов физической нагрузки является скандинавская ходьба. Исключая большую нагрузку на позвоночник, она позволяет сохранить подвижность суставов, укрепить иммунитет, зарядить бодростью.
Хороший эффект будет и от плавания.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: