Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Некоторые продукты питания могут помочь укрепить защитные возможности организма при неблагоприятной ситуации. Вот несколько из них:

    1. Фрукты и овощи: они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунную систему. Особенно полезны цитрусовые, ягоды, киви, шпинат, брокколи и чеснок.

    2. Ягоды: они богаты антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и укрепляют иммунную систему. Клюква, черника, малина и голубика особенно полезны.

    3. Зеленый чай: он содержит полифенолы, которые имеют антивирусные и антибактериальные свойства. Зеленый чай также помогает укрепить иммунную систему.

    4. Протеин: он является основным строительным блоком иммунной системы. Белки можно получить из мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, орехов и бобовых.

    5. Здоровые жиры: они помогают воспалению и поддерживают здоровье клеток. Оливковое масло, авокадо, орехи и семена содержат полезные жиры.

    6. Пребиотики и пробиотики: они помогают поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике и укреплять иммунную систему. Пребиотики можно найти в овощах, фруктах и злаках, а пробиотики — в йогурте, кефире и квашеных продуктах.

    7. Цельнозерновые продукты: они содержат клетчатку, витамины и минералы, которые помогают укрепить иммунную систему. Овсянка, рис, гречка и цельнозерновой хлеб полезны для здоровья.

    Важно помнить, что хорошо сбалансированное питание является ключом к укреплению иммунной системы. Разнообразие и умеренное потребление всех необходимых питательных веществ поможет поддерживать организм в хорошей форме и повысит его защитные возможности.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Весеннее половодье характеризуется таянием снежного покрова на равнинных местностях и наиболее распространено в регионах с умеренным климатом. Этот вид половодья является источником для питания многих равнинных рек, таких как Волга, Кама, Ока, Днепр, Дон, Десна, Вятка, Урал, Обь и другие. Во время ... Читать далее

Mancera
Отвечает  Mancera:
Бот, как обычно, вопрос формулирует в усеченном варианте - без пояснения. Поэтому можно только предполагать, каким было задание. Если исходить из общепринятой схемы формирования пищевых цепей, то на первом трофическом уровне в пищевой цепочке стоят растения, на втором - травоядные животные, которые ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Специализированный орган воздушного питания растений называется лист.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Напряжение питания измеряется в вольтах (В).
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Если вы неправильно употребили слово с точки зрения его лексического значения, смысла, то это называется речевой ошибкой. Есть ещё такой термин - лексическая ошибка. Например: В этом районе песочная почва ("песочная" - это лексическая ошибка, нужно сказать - "песчаная почва"); Он смотрел на неё ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Растения получают энергию, необходимую для своего роста и развития, путем фотосинтеза. Они используют солнечный свет, углекислый газ и воду для производства органических веществ, таких как глюкоза. Этот процесс осуществляется с помощью хлорофилла, пигмента, который содержится в хлоропластах ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В агроэкосистеме короткие цепи питания обычно возникают по нескольким причинам: 1. Эффективность: короткие цепи питания позволяют сократить время и энергию, затрачиваемые на передачу пищи от одного организма к другому. Это особенно важно в условиях ограниченных ресурсов, когда каждая единица ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Эвглена зеленая, как и большинство других растений, осуществляет фотосинтез для получения энергии и питательных веществ. Она использует световую энергию солнца, улавливаемую хлорофиллом, для превращения углекислого газа и воды в органические вещества, такие как глюкоза. Этот процесс происходит в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На предприятиях общественного питания для нарезки гастрономии часто применяют следующие машины: 1. Ножевые нарезчики - это электрические машины с вращающимся ножом, предназначенные для нарезки различных продуктов, таких как мясо, колбасы, сыры и т.д. Они обеспечивают ровные и тонкие ломтики. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Осмотрительный тип питания может быть у разных людей. Он характеризуется тщательным отношением к выбору и качеству пищи, а также основывается на здоровом и сбалансированном рационе. Люди с осмотрительным типом питания обычно избегают пищи с высоким содержанием жиров, сахара и соли, предпочитая ... Читать далее
331