Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Если у вас сводит ноги по ночам, это может быть вызвано различными причинами, такими как недостаток минералов (например, магния, кальция или калия), усталость, сниженная циркуляция крови или нервные нарушения. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить точную причину и получить рекомендации по лечению.

    Однако, есть несколько мер, которые можно попробовать для снятия судорог и смягчения симптомов:

    1. Растяжка: перед сном делайте растяжку ног и икроножных мышц. Это поможет расслабить мышцы и предотвратить судороги.

    2. Массаж: массируйте икроножные мышцы перед сном, чтобы улучшить циркуляцию крови и расслабить мышцы.

    3. Теплый душ или горячая компрессия: принятие теплого душа или нанесение горячей компрессы на икроножные мышцы перед сном может помочь расслабить мышцы и уменьшить риск судорог.

    4. Пить достаточно воды: недостаток воды может способствовать судорогам, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня.

    5. Прием добавок: в некоторых случаях врач может рекомендовать принимать добавки, такие как магний, кальций или калий, чтобы компенсировать их недостаток в организме. Однако, перед началом приема любых добавок следует проконсультироваться с врачом.

    Помните, что эти рекомендации не заменяют консультацию с врачом. Если проблема сохраняется или усугубляется, важно обратиться за медицинской помощью.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ходильные ноги у насекомых расположены на их тораксе, который является сегментированным отделом их тела. У большинства насекомых есть шесть ног, по две на каждом сегменте торакса.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Тангенс - это функция, которая принимает в качестве аргумента угол и возвращает отношение противоположной стороны к прилежащей стороне прямоугольного треугольника, образованного этим углом. Тангенс может принимать любое действительное значение, кроме значений, при которых прилежащая сторона равна ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Наибольший угол треугольника может принимать значения от 0 до 180 градусов.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Косинус является функцией, которая принимает в качестве входного аргумента угол и возвращает соответствующее значение косинуса этого угла. Косинус может принимать значения от -1 до 1.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Военные обычно начинают маршировать с левой ноги. Это называется "левым шагом".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В олимпийских играх могут принимать участие спортсмены из разных стран, которые соответствуют определенным критериям квалификации. Обычно спортсмены должны пройти отборочные соревнования в своей стране и получить квалификацию от национальной олимпийской комиссии. Квалификационные стандарты и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ноги - "legs"
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Во время жима лежа, сводить лопатки не является обязательным, но может быть полезным для поддержания стабильности и улучшения формы упражнения. Сведение лопаток помогает создать более прочную и стабильную платформу для подъема штанги, а также активирует мышцы верхней спины и плечевого пояса, что ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
По ночам лес подвозили к реке, когда белый туман окутывал окрестности.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вопрос не имеет однозначного ответа, так как выбор ноги, с которой следует выталкиваться вверх при атакующем ударе, зависит от индивидуальных предпочтений и стиля боя каждого бойца. Некоторые бойцы предпочитают выталкиваться вверх с передней ноги, так как это позволяет им быстро переместить тело ... Читать далее
331