Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Смотря из-за чего у вас сушняк.
Сушняк по факту — это частичное обезвоживание организма и тогда органы не получающие нужный уровень влаги начинают сокращать свои запасы и на нас нападает сушняк.
Сушняк бывает после приема алкоголя, больший процент обезвоживания после употребления коньяка, бренди или абсента, так как настояны они на травах и на винограде, терпкость и обильное потоотделение вызывает желание пополнить запасы воды в организме.
Сушняк бывает при простуде, как ни странно. Чаще всего в моменты повышенной температуры.
Чтобы бороться с сушняком нам надо выпить достаточное количество воды или чая, разделить приемы на несколько раз, так как разом вся влага не усвоится в организме.
В дороге желательно держать с собой бутылочку дистиллированной воды или минеральную воду, для очищения почек.
Сушняк ярко выражен поутру, так как за ночь организм успевает потратить должную часть воды путем походов в уборную. Утром как никогда рекомендуется выпить стакан воды средней температуры, это поможет нам пробудиться и восполнить нехватку влаги для стабильной циркуляции.
В целом если выпивать в день хотя бы два литра воды, то с сушняком мы не столкнёмся, а точнее быстрее устраним его и уже будем пить воду по желанию.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: